Архив метки техника

Автор:Veta

ПЭАТ. Техника решения любой проблемы

Наверняка тебе приходилось не раз слышать от других фразу «мне плохо». Речь о душевном состоянии. Вроде как, со стороны, у человека все нормально: здоров(а), хорошая семья, работа. А на душе тяжко…

Прочитать больше

Автор:Veta

Практическая психология. Техника ТАТ

Как улучшить настроение? Как избавиться от неприятных воспоминаний за несколько минут? Что делать, когда не покидает обида, чувство вины или раздражение на близких?

Прочитать больше

Автор:Veta

Как поднять настроение?

Плохое настроение случается у каждого человека. Каким бы сильным и устойчивым ни был характер, внешние обстоятельства: стрессы, проблемы, неудачи и ссоры — могут испортить душевное самочувствие.

Прочитать больше

Adblock
detector