Автор:ТатьянаКак не поддаваться панике?
Кризис, эпидемии, катастрофы… В мире происходит множество событий, способных вогнать человека в страх и панику. За одной ситуацией приходит другая – личная или общественная, не важно. Внутренний страх не зависит от масштаба события. Достаточно одного слова или картинки, чтобы запустить механизм. Как не поддаваться панике? Как справиться со страхом?
Прочитать больше
Автор:ТатьянаКак отпустить прошлое и начать новую жизнь?
Эта статья – не дань Новому году.:) Хотя, не спорю, тема «как отпустить прошлое и начать новую жизнь?» особенно востребована в канун новогодних праздников.
Прочитать больше
Автор:ТатьянаАнтистресс-терапия как метод психологии человека
Каждый день мы переживаем стресс. Реагируем открыто или сдержанно – в психологии человека не важно. В любом случае внутри него самого – его тела, ума и сознания – идет борьба с внешней опасностью, сопротивление вероятным потерям.
Прочитать больше
Автор:ТатьянаКак быстро убрать эмоции?
Жизнь на 90% состоит из эмоций. В период остальных 10-ти – мы разбираем их последствия и посыпаем голову пеплом за то, что натворили под горячую руку.
Прочитать больше
Автор:ТатьянаЧувство стыда: психология и методы как избавиться?
Мне стыдно. Наверняка почти каждый произносил эти слова или сгорал в мыслях, испытывая чувство стыда, психология которого не совсем ясна многим.
Автор:ТатьянаЧто делать при панической атаке и во время приступа?
На почту нашего блога Sumasoyti.com пришло письмо от Галины, с вопросом «что делать при панической атаке?»
Автор:VetaПЭАТ. Техника решения любой проблемы
Наверняка тебе приходилось не раз слышать от других фразу «мне плохо». Речь о душевном состоянии. Вроде как, со стороны, у человека все нормально: здоров(а), хорошая семья, работа. А на душе тяжко…
При копировании материалов блога по психологии Sumasoyti.com ссылка на источник обязательна. Люди, не усугубляйте себе карму.:)
detector