Архив метки Как превратить жизнь в полосу удач

Секрет сознания, как продлить жизнь

Секрет сознания, как продлить жизнь

Согласно данным Национального института, занимающегося проблемами старения, никакая диета, упражнения, витамины, лекарства или изменение стиля существования еще ни разу не оказывались надежным источником как продлить жизнь.

Но никто еще не доказал неизбежность старения.

В древности мудрецы, славившиеся своим долголетием, приписывали старение «ошибке интеллекта». Ошибка эта состоит в отождествлении себя только с физическим телом.

Ощутите себя неподвластным старости, и Вы станете таким и в действительности. Принцип как продлить жизнь поразительно простой, но действенный. И Вы сами можете убедиться в этом.

Жить в гармонии с природой – это испытывать здоровые желания, соответствующие Вашим нынешним потребностям. Природа потрудилась, чтобы Ваши потребности и желания не противоречили друг другу. Больше прислушивайтесь к себе и доверяйте себе.

Нынешнее увлечение «продлением жизни» строится на недоверии к телу и попытках принизить его возможности. Тело разумно. Оно прекрасно осознает свои нужды. Вместо борьбы с неправильными поступками – прикоснитесь к источнику Ваших желаний.

Задайте себе вопрос:

  • Как мне поступить в этой ситуации?
  • Хочу ли я этого на самом деле?
  • Будет ли это хорошо для меня?

Нездоровые желания порождают:

  • Отрицательные эмоции – гнев, страх, самокритичность, зависть, жадность, обида.
  • Психологические стрессы – семейные проблемы, напряжение на службе, потеря денег или работы, развод, смерть близких.
  • Апатия и инертность мыслей.
  • Дурное окружение.
  • Соприкосновение с другими человеческими недостатками.
  • Литература и другие виды развлечений, несущие жестокость, насилие и страх.

Старое двустишие, восходящее ко времени царя Соломона, гласит:
«Радость сердца – вот жизнь человека,
Только она даст продление века».

Решения, которые мы принимаем, относительно нашего счастья и благополучия, как раз и определяют, как будет выглядеть наша жизнь, ее качество и продолжительность.

Дело в том еще, что наше восприятие новых ситуаций всегда окрашено опытом прошлого. Если Вы взбешены трудным разводом, то Ваша ярость вспыхнет, когда Вы случайно натолкнетесь на бывшего супруга на улице. Главное – нейтрализовать эти старые впечатления, иначе стресс подчинит Вас себе, и стрессовые события буду заводить Вас автоматически, делая Вас своим узником.

Способы продлить жизнь

Есть различные виды терапий, помогающие справиться со стрессом.

  • Лучший способ – применение Техники открытия каналов восприятия Access Bars. Это эффективный инструмент как сделать свою жизнь легче. Здесь, на сайте, Вы найдете эксперта, который поможет Вам.
  • Еще один хороший способ – медитация.

Медитация снижает биологический возраст.
Очень полезна трансцедентальная медитация. Лучше, если Вы обучитесь этому у специалиста. Сейчас это доступно – такие школы есть во многих городах. Вам не придется тратить на это много времени: несколько дней – и Вы овладеет этой уникальной методикой.

  • Больше доверяйте жизни. Она может быть настолько свободной, насколько свободно Ваше восприятие. Скажите себе:

«Мои желания – это часть этого момента и все, что мне нужно, есть здесь и сейчас».
«Жизнь легка, приятна, чужда насилия и исполнена интуитивной правды».

Как продлить жизнь? — позвольте жизни идти, событиям – разворачиваться вокруг Вас. Просто позвольте жизни протекать в Вас, вокруг Вас, и через Вас.

Сосредоточьтесь на процессе, а не на исходе. Чтобы преодолеть это намерение установить ложный контроль, вспомните, что Вам не обязательно знать, куда Вы едете, чтобы наслаждаться ездой.

  • Прошлые обиды, боль и вина лежат в нас нагромождением многих слоев. Чтобы освободиться от всего этого, Вам нужно осознать, что есть более глубокий уровень, где всегда все нормально.

Герман Гессе пишет: «В тебе есть покой и пристанище, куда ты можешь удаляться всякий раз и быть самим собой».

Вы можете достичь покоя, выполняя следующее упражнение. Скажите сейчас:

«Я настолько совершенен, насколько можно. Все в моей жизни служит моей непременной пользе. Я любим, и я сам — любовь».

Вам сложно поверить, что все складывается к Вашей выгоде?
Повторяйте это утверждение как можно чаще, и Вы увидите, как сильно изменится Ваше состояние.

Любовь – это сущность человеческой природы. Сила любви, которая нас поддерживает и питает, зависит от нашего соприкосновения с ней внутри нас. Это единственно верный способ продлить молодость – физическую и душевную.

Думайте о любви. Говорите о любви.
Ищите любовь. Учите любви.

А основное состояние тела – комфорт и удовольствие. Все, что Вам нужно сделать, – просто быть самим собой.

Относитесь легко к своим эмоциям, и Вы сможете не быть так строги к чувствам других людей. Вместо того, чтобы клясть кого-то, кто причинил Вам боль, Вы сможете простить его. Никто не может действительно обидеть Вас, пока Вы не дадите ему власть это сделать.

Каждый действует на своем уровне сознания. Мы не можем требовать большего ни от себя, ни от других.

Как продлить жизнь? Не «сидите» в прошлом, не думайте о будущем со страхом – живите здесь и сейчас, наслаждаясь единственным и неповторимым текущим моментом жизни.

(c) из книги «Как превратить жизнь в полосу удач. Или как направить на себя поток всех и всяческих благ» — заказать электронную книгу можно почтой email: sumasoyticom@gmail.com

Shekherezada_avatar_helena_maistruk

Как изменить жизнь и перекодировать свое сознание?

Как изменить жизнь и перекодировать свое сознание?«Посмотри на то, как из ничего возникают миры. Это в твоей власти». (Руми)

На пороге нашего столетия психолог Уильям Джеймс писал: «Одним из величайших открытий моего поколения было то, что человек может изменить свою жизнь, изменив сознание».

Сознание обладает способностью к излечению, оно может служить инструментом, определяющим внезапное исцеление даже на очень поздних стадиях неизлечимых заболеваний, когда встречаются случаи необъяснимых выздоровлений. Если кто-то вылечил себя, — значит, это возможно.

Что явилось толчком к выздоровлению? Какое-то новое открытие, которое вы должны сделать в самом себе. В данный момент у вас столько же шансов сделать это открытие, сколько у всех остальных людей на земле!

Забудьте о том, что «принято считать невозможным», и поймете, что вдруг пересекаете этот невидимый рубеж, лежащий между болезнью и здоровьем –

и перед вами откроется пространство, где отчаяния и боли уже не существует, и которое изменит жизнь к лучшему.

Чем объяснить такую необычную вещь, что средства, к которым прибегают люди для своего излечения имеют так мало общего?

Одни пьют свекольный сок, другие кремниевую воду; те голодают, а те едят только особые продукты; одни практикуют бег, другие глубокое дыхание; третьи – наоборот, неглубокое (по Бутейко), четвертые молятся или пьют травы. И практически любой из вышеперечисленных (и многих-многих других) метод может привести к исцелению. У тех, кто на определенном этапе понял, что им станет легче. Сознание этих людей склонило тело принять новую реальность. И – о, чудо! Они снова здоровы!

Живите в согласии с собственной природой – легко, удобно и без напряжения. Уважайте собственную неповторимость.

Апельсиновый сок утром может быть полезен одному, а у другого вызвать изжогу. Одни панически боятся сквозняков, а другой наслаждается холодными порывами воздуха. Мы все разные.

Любите себя – за свою непохожесть на других. Обретя душевное равновесие, Вы сможете лучше следовать тем природным инстинктам, которые от рождения даны нам, тем самым изменяя жизнь к лучшему.

Вы сами знаете, что лучше всего для вас.

Первый урок здорового отношения к жизни: Уважайте собственную индивидуальность, живите в согласии с собой.

Если вам нравится мир и покой, то выбирайте такую работу, таких людей. Если вам нравятся шум, многолюдье и разнообразие – что ж, будьте там, где вам хорошо и приятно. Скажите «до свидания» тому, что вам не подходит.

Читайте также «Как исцелить себя от болезней?»

Любите себя такими как вы есть. Вот, например, считается, что женщины жаждут похудеть любой ценой. Аюрведа утверждает, что наша беда не в том, что мы стремимся к великолепной фигуре, а в игнорировании глубинной природной сущности. Есть женщины, принадлежащие к типу худых от природы. А есть – принадлежащие к другому типу – дородные, если не сказать полные. Но у них свой тип красоты – это спокойные, статные женщины, с грациозными манерами. В глазах знатоков Аюрведы это идеальный тип женщины, здоровый и прекрасный одновременно. Таким образом все типы женщин равноценны как для природы в целом, так и для людей.

Старая индийская пословица гласит:

«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если вы хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, поглядите на свои сегодняшние мысли».

Иммунная система нашего организма ослабляется негативным воздействием мыслей. Пагубные мысли угрожают клеткам организма.

Всякая неудовлетворенность отражается на нашей физической форме, поскольку все наши мысли превращаются в химические вещества. Если вы счастливы – счастлива и каждая клетка вашего тела. Она работает лучше. Нераскрытые возможности вашего организма потрясающе огромны!

Вместо того, чтобы бессознательно творить болезнь, можно сознательно творить здоровье!

Перемены в сознании крайне важны. Простые истины:

  • «Если вы сможете избавиться от несовершенства, совершенство придет само»,
  • «Мир таков, каковы вы сами»,
  • «Чистая радость» — основное качество жизни.

Это и есть реальность человеческого существования.

Вот проверенные временем 7 способов изменить жизнь:

  • Будьте всегда любезны и терпимы по отношению к окружающим.
  • Поступайте, как следует поразмыслив, а не импульсивно.
  • Сдерживайте гнев и желание критиковать, даже тогда, когда чувствуете себя правым (не указывайте на чужие недостатки «ради пользы»).
  • Находите каждый день время для игры, шутки, развлечения или хорошую компанию.
  • Просыпайтесь утром с восходом солнца, наблюдайте закат вечером, гуляйте при лунном свете.
  • Ешьте, по возможности, легкую, натуральную пищу.
  • Будьте щедры – дарите окружающим подарки и комплименты, указывайте каждому на лучшее, что в нем есть, позволяйте другим хвалить вас.

Как изменить жизнь? Ответом и наградой вам станет то, что жизнь будет всегда предвидеть, как удовлетворить возникающие у вас потребности. Вам не надо будет бояться жизни и ожидать от нее неприятных сюрпризов – все преграды исчезнут.

Начало книги читайте в статье «Как сохранить молодость?»

Shekherezada_avatar_helena_maistruk