Архив метки чувство важности

Чувство Собственной Важности (ЧСВ) – как избавиться? 4 шага

Чувство собственной важности - как избавиться?

ЧСВ – чувство собственной важности (величия, значимости).

Начнем с того, что ЧСВ – это болезнь. Страдающие им реально выглядят больными, морально, а вскоре и физически. Как у любой болезни, у ЧСВ есть свои симптомы, последствия и лечение.

Как проявляется ЧСВ? Убеждением: «Все и всё вокруг – унылое дерьмо, а я – Д`Артаньян». Окружение – недалекие люди, отстой и быдло. Хотя тот, кто употребляет эти слова, сам не отличается высоким IQ, признаками разумности, развития, и другими факторами, что, по его мнению, отличает небыдло от быдла.

Болеют ЧСВ многие, если не все. Только в разной степени:

  • кому-то легкие редкие проявления не мешают жить, любить и заниматься привычными делами – будто легкий грипп: день-два переболел и вернулся к своим занятиям,
  • у кого-то острый период переходит в затяжной вялотекущий: фон «я лучше всех» периодически напоминает о себе ухудшениями, но хорошая доля осознанности помогает самостоятельно излечиться, правда, не полностью, до следующего обострения,
  • и хроническая активная форма, постоянная: когда кроме вас никого и ничего важнее не существует.

«Нужно искать и видеть чудеса, которых полно вокруг тебя. Ты умрешь от усталости, не интересуясь ничем, кроме себя самого; от этой-то усталости ты глух и слеп ко всему остальному». Карлос Кастанеда

Так же как симптомы болезни, есть признаки выздоровления. Что означает полное отсутствие ЧСВ? – человека невозможно уколоть/ранить/оскорбить/обидеть ничем: словами и событиями. В этом состоянии — отсутствие ЧСВ — освобождается неимоверно много энергии, которая была закапсулирована в дурных эмоциях и внимании к выдуманным неприятностям и проблемам. Будто протерли мутное стекло – экран жизни обрел прозрачность, а сознание приобрело кристальную ясность. В момент исчезновения ЧСВ появляются легкость жизни и уверенность в себе: нет надуманных важных образов, значит, и терять уже нечего.

«Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Человек знания должен быть легким и текучим». Карлос Кастанеда

Последствия Чувства Важности

  • Недружелюбие окружения
  • Разрыв отношений
  • Ухудшение любой деятельности (работа, быт, хобби, отдых)
  • Одиночество
  • Тотальное чувство обиды
  • Самоуничижение
  • Ухудшение здоровья

Ложный контур добра не помогает скрывать лицо ЧСВ. Когда вы входите в отношения с любым коллективом, то автоматически приводите туда за руку ваше непомерно разбухшее самолюбие, которое в мыслях поливает грязью всех присутствующих, в том время, как вы мило улыбаетесь… Не тешьте себя иллюзией, что люди поведутся на маску добродушия. Они скорее поверят своим внутренним ощущениям, чем чужим словам. Когда вы заметите это, ложная учтивость моментально слетит, давая волю искреннему раздражению.

«Ты слишком серьезно к себе относишься. И воспринимаешь себя как чертовски важную персону. Это нужно изменить! Ведь ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. Настолько важен, что можешь позволить себе развернуться и уйти, когда ситуация складывается не так, как тебе этого хочется. Возможно, ты полагаешь, что тем самым демонстрируешь силу своего характера. Но это же чушь! Ты — слабый, чванливый и самовлюбленный тип! …из-за непомерно раздутого чувства собственной важности ты за всю свою жизнь не довел до конца ни единого дела». Карлос Кастанеда

Лечение ЧСВ. Как избавиться?

Очень трудно. Это неприкрытая правда о степени тяжести состояния ЧСВ. Многие занимаются самолечением, что в большинстве случаев пагубно: вместо освобождения ваше величие продолжает расти и обрастать подавляемым личным негативом. Выход из ситуации:

  • 1 шаг
    Найдите Мастера.

Который точно знает, что делать с вашим чувством собственной важности, чем лечить и запустить до агонии и окончательной моральной смерти.

«Мы ждем подробных инструкций, но стоит только дать какое-нибудь указание, как тут же начинаем сопротивляться, лишь бы не делать этого. В результате, как правило, человек вовлекается в ненависть к тому, кто дал ему совет». Карлос Кастанеда

  • 2 шаг
    Вылавливание

На каждом шагу выслеживайте у себя характерные признаки ЧСВ:

  • Синдром гуру
  • Споры
  • Оправдания
  • “Обратите на меня внимание”
  • Стеснительность
  • Раздражение
  • Мстительность
  • Ложная скромность
  • Заискивание
  • Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей
  • Реакция на “плохой/хороший”
  • Героизм
  • Сомнение
  • Сожаление
  • Самолюбование
  • “Кто всех круче?”
  • «Я лучше/хуже всех»
  • Гордыня и ее обратная сторона: уничижение
  • Превосходство
  • Требование от других удовлетворения своих мыслей и желаний.
Чувство собственной важности - что это такое и последствия

Чувство собственной важности — последствия

 

«Ты точно с трещиной. У тебя есть коварная тенденция. Ты настаиваешь на объяснениях, которые удовлетворяли бы именно тебя». Карлос Кастанеда

Предупреждение: выуживать ЧСВ сложно! Потому что постоянно присутствует ловушка ума, что такое поведение «в порядке вещей». Поэтому понадобится максимальная концентрация на личных мыслях, словах и поступках.
Второй вариант, более простой: в конце дня подводить итоги своим действия и событиям: где руководствовались здравым смыслом и человечностью, а где шли на поводу чувства собственной важности.

«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире — это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир. Точно заморенная лошадь, ты не видишь в нем ничего, кроме самого себя». Карлос Кастанеда

  • 3 шаг
    Избавление от жалости к себе.

Жалость – по определению: соболезнование, грусть, печаль. Также переводится с древнего как «мучения», «умирать». Возможно, ясность в истинном значении чувства жалости поможет справиться с ним.

«Жалость к себе — это реальный враг и источник человеческого страдания. Без некоторого количества жалости к себе человек был бы не в состоянии быть таким важным для себя, каков он есть. Но когда включается чувство собственной важности, оно начинает набирать свою собственную силу, и именно эта, на первый взгляд независимая, природа чувства собственной важности придает ему мнимую ценность. Чувство собственной важности — это просто скрытая жалость к себе».

«Для магов безжалостность — это не жестокость. Безжалостность — это противоположность жалости к самому себе и чувству собственной важности. Безжалостность — это трезвость». Карлос Кастанеда

  • 4 шаг
    Слабость слова и сила действия

Все клятвы и обещания себе и другим, что вы осознали бессмысленность своего величия и готовы от него избавиться – ничего не значат. Мало того, такого рода признания могут быть еще одной замаскированной гранью ЧСВ.

Излечение от любой болезни достигается не словами, а действиями. Львиная доля энергии ежедневно тратится на взращивание своего превосходства. Любой человек, у кого есть хоть на йоту ЧСВ, взовьется только от предложения выполнять работу, которая заставит чувствовать его полнейшим ничтожеством.

Папа Римский моет и целует ноги заключенным. А на что готовы вы? Придумайте себе задания. Или спросите у друзей, кто по-настоящему желает вашего выздоровления. Ищите самую черную работу, которая явно вызовет у вас раздражение, мол «не царское это дело».

«Нам требуется наша энергия и наше время целиком и полностью, чтобы победить весь этот идиотизм в себе. Только это и имеет значение. Остальное не важно». Карлос Кастанеда

Один из синонимов чувства собственной важности – тщеславие. В расшифровке: тщетное желание славы. То есть постоянного внимания к себе.
Тщеславие – состояние «с гнильцой». Отсюда берут начало все смертные грехи, которые питаются демонизированными энергиями превосходства.

Хорошая новость: не все так мрачно. Чувство собственной важности – глупый процесс и пустой. ЧСВ – это реально смешно.:) Здоровый смех над собой – это удел сильных.

«Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться. Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события.
Первое — высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия. Второе — появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие вселенной…» Карлос Кастанеда

Выбросите ЧСВ. Забудьте о себе. И вспомните о своем истинном предназначении

Али Баба

Заметки:
*в статье использованы цитаты из книг Карлоса Кастанеды:
— «Сила безмолвия»
— «Огонь изнутри»
— «Путешествие в Икстлан»
— «Колесо времени»
— «Отдельная реальность».
* за основу взята статья «ЧСВ и как от него избавиться

Чувство важности

Важность

Чувство собственной важности – это корона, от которой давно пора избавиться. Сейчас другие времена, когда в цене полезные дела, а не завышенная самооценка. Умозаключения «я важный человек», «у меня важная работа» создают уйму проблем. Вместо того, чтобы тратить свою драгоценную энергию на эффективные действия, она безвозвратно уходит на поддержание важности.

В природе все находится в гармонии, равновесии. Вы когда-нибудь видели важное животное?.. Смешно, не правда ли. Исключение составляют домашние питомцы. От кого они заразились чувством внутренней важности, догадаться нетрудно. Но законы вселенной действуют повсюду, и стремятся все свети к равновесию.

Что получается? Чувство собственной важности вызывает на себя «огонь» — равновесные силы, которые пытаются его погасить. Не замечали такую закономерность – где больше важности, там больше препятствий. Придавая работе, быту, отношениям избыточное значение, человек создает напряжение, которое превращает свободу в зависимость, живой интерес в необходимость, создает трудности. Другими словами, там, где было легко дышать, после придания важности дышать уже практически нечем.

Есть два вида важности:

  • внутренняя, собственная значимость,
  • внешняя: человек придает большое значение предметам или событиям («у меня важная встреча», «эта поездка для меня очень важна», «я ко всему подхожу серьезно»).

Будьте уверены, важное отношение привлечет немалые препятствия, ведь природа пытается остановить желание усложнить события, и ваша жизнь превратится в сплошную борьбу за существование. Все гениальное – просто. В этой фразе куда больше смысла, чем мы думаем… Вместо того, чтобы бороться с проблемами, надо понизить важность! И проблемы решатся сами собой. Это не фокус, а правила вселенной.

Чувство собственной важности исключает легкость в игре. Вспомните, как в детстве вы играли в больницу, магазин или дочки-матери. А ведь сейчас те же игры, но с одним отличием – ощущение удовольствия и интереса сменились обязанностью трудиться. Пока среди детей нет важности – они счастливы. Как только у кого-то из них появляется мнение «я – хороший, а кто-то плохой» – начинается разлад отношений.

Вы можете возразить, что понижение важности – это равнодушие. Вовсе нет. Я не придаю большое значение отношениям с детьми (другими словами, не зацикливаюсь на них) – да. Значит ли это, что мне безразлично общение с ребенком – нет. Не создавайте важностью проблему на пустом месте! Принимайте ситуацию как есть, предпринимайте адекватные ей действия – это и есть рациональное, осознанное, решение любой ситуации.

Источником многих негативных эмоций – негодование, чувство вины, страх и беспокойство, волнение, жалость, поклонение, гордость, привязанность, опасения, разочарование, месть, презрение, обида – является чувство внутренней важности. Чем ниже значение собственной персоны, тем меньше переживаний, сомнений, огорчений, самодурства и низкой самооценки – и тем проще отношения с людьми.

Важность, афоризм

Как избавиться от чувства важности?

Как бороться с чувством собственной важности? Да никак. Вы опять увлекаетесь борьбой, а не поиском причины. Избавиться от чувства важности не так просто. Можно убеждать себя в том, что «мне легко и хорошо», «у меня нет проблем», но это не выход – затрата энергии на подавление себя приведет только к ухудшению и росту проблем: природа не тратит энергии впустую, поэтому всячески старается устранить ее излишнюю утечку.

От чувства внутренней важности избавляйтесь играючи:

  1. Для начала признайтесь в том, что считаете себя лучше и выше остальных, «я важная птица», в своем превосходстве над другими. Без принятия себя таким как есть дело дальше не двинется,
  2. А теперь предлагаю валять дурака, в прямом смысле слова. А чего вы ждали? Важного способа, под стать вашему высокочтимому «я»? Итак, выберите любой предмет (например, игрушку) на роль дурня, и с умным лицом и серьезным видом, начинайте его валять, как угодно. Когда чувство собственной важности зашкалит от того, что «процесс идиотский», продолжайте валять дурака, пока чувство важности сменится приступом смеха :),
  3. Следующим предлагаю провести метод «важно-не важно». Он состоит из нескольких вопросов:
  4. Что для вас важно?
  5. Что важно для других людей?
  6. Что для вас не важно?
  7. Что не важно для других людей?

Отвечайте все подряд, что приходит в голову, не раздумывая. Повторяйте их в порядке 1,2,3,4,1,2,3,4. И проследите за ощущениями. Возможно, появится раздражение, гнев, злость, отчаяние, слезы, сонливость, апатия. Это испаряется ваша важность. Примите будь что как есть, не сопротивляйтесь. Продолжайте процесс, пока ощутите легкость, улучшение настроения, «камень с души упал» и похожее.

Если все еще не убедились в полезности понижения важности… Кто такие фанатики – люди, которые придают максимальную важность чему-то. А кого вы притянете чувством собственной важности, не задумывались? Если считаете себя слишком умным, то, для восстановления равновесия, вас будут окружать… мягко говоря, люди с незначительными умственными способностями. Дисциплинированный притянет тех, кто постоянно нарушают порядок и устраивают хаос. Оглянитесь: окружение – это ваше зеркало. Что вы видите?..

Любая важность надумана. Все мы одновременно значим и ничего не значим в этом мире. Тот, кто не нарушает равновесие, получает все лучшее, что есть в жизни. Попробуйте

Шехерезада

Больше легкости и позитива — и на финише будете первым.:)

вопрос психологу