Джим Керри: как выйти из депрессии

Автор:Татьяна

видео, депрессия, как выйти из депрессии, психология - видео

Джим Керри: как выйти из депрессии

Когда-то я был человеком, который исследует мир. Теперь я чувствую себя миром, исследующим этого человека.

В конце представления герои и злодеи стоят на сцене рука об руку. Зрители аплодируют всем им, потому что знают, что герои и злодеи – это лишь маски.

Актер играет персонажа, но если углубиться в роль, то можно понять, что твой собственный герой не такой уж существенный.

Я смотрел на себя и думал: «А кто такой Джим Керри?» Если он вообще существует…

В какой-то момент я осознал: «Постойте-ка. Если так легко потерять Джима Керри, тогда кто вообще этот Джим Керри?»

Читайте также: Как выйти из депрессии самостоятельно? — путь выхода из тупика

Существует лишь относительная выраженность проявленного осознания. А потом кто-то подбрасывает ему идеи, присваивает имя, религию, национальность, все материалы для строительства так называемой личности. Но на самом глубоком уровне в настоящем мире эти вещи и понятия не существуют. Они не реальны.

А еще за сценой есть гримерка – место, где сброшены маски до и после спектакля.

Грим, переодевания, интервью – все это происходит вне меня и вне моего присутствия.

Мы все уже просветленные. Мы все уже идеальные. Дело только в осознании.

Когда ты это осознаешь, то сама жизнь и все ее проявления становятся лишь игрой форм, пластичной массой, из которой можно творить.

Сейчас все задаются вопросом, кто они такие?

Многие пребывают в депрессии, потому что держатся за представление о себе.

В этом суть депрессии. Многие говорят: «У Джима была депрессия». Да, у меня была депрессия, когда я пытался быть волшебником Страны Оз вместо скромного паренька за декорациями. Теперь я знаю, что Волшебник – это лишь роль. Меня все спрашивают: «Откуда взялась моя депрессия?» Просто я пытался быть кем-то для всех остальных. «Как выйти из депрессии?» Когда ты перестаешь это делать, то с тобой происходят хорошие вещи, потому что они правильные.

В моей жизни было несколько пробуждений. Люди склонны многое называть депрессией, но я считаю, что скорбь и грусть – это как бесплатные билеты домой. Они были частью моего развития, как и другие пробуждающие моменты. Но у меня еще много эгоистичных привязок, которые меня отвлекают.

Читайте также: Как быстро убрать негативные эмоции?

Очень важен союз с человеком, который двигается в том же направлении.

Как выйти из депрессии? Понять, что за сценой, под маской, в реальности – мы все актеры.

Мы филигранно играем разные роли, теряясь в лабиринтах собственного разума и хитросплетениях событий. Как будто нет ничего важнее. Ну а за сценой, в гримерке, нас все время гложет смутное сомнение, что мы не те, кем себя считаем…

(с) Джим Керри