Что такое «синдром жертвы» на самом деле, и как пример «синдром жертвы в отношениях с мужчиной»? В этой статье пойдет речь не о жалости и поиске виноватых. Если вам такой подход к решению проблемы «психология жертвы» близок, тогда будем разбираться.
Облегчению любой неприятной ситуации помогает прояснение значения слова. Что означает жертва на самом деле? В переводе с древних языков – награда, дар в благодарность за что-либо. Издавна приносили жертвы для задабривания богов и сил природы. Обратите внимание на слово «задабривание»!
Ближе к теме «синдром жертвы в отношениях» — это человек, страдающий, погибающий ради чего-то или кого-то. Например, мать жертвует своими интересами и временем ради детей, жена жертвует профессией и карьерой ради благополучия мужа, супруг жертвует своим свободным временем ради поездки к родственникам жены.
В чем главная суть? Синдром жертвы в отношениях – не принуждение со стороны окружающих, а личный выбор.
Поступки и слова жертвы продиктованы одним – он или она (женщина жертва в отношениях с мужчиной – психология такого поведения встречается чаще) хочет быть жертвой. Зачем? Логического ответа здесь нет. Потому что такое поведение продиктовано глубоко спрятанными подсознательными механизмами, о которых поговорим ниже. Иначе как объяснить разумно, когда человек выбирает душевные и физические страдания. Чем это проявляется?
Любое действие ради партнера сопровождается скорбным выражением лица, тяжелыми вздохами и слезами. Она рано встает, чтобы успеть приготовить завтрак, собрать детей в школу и мужа на работу, а на себя уже не хватает времени, не успевает поесть и приодеться перед выходом из дома. Согласна с возможным возражением – это необходимый уход за семьей, но причина его может быть любовь и забота, а не жертва ради – тогда ситуация выглядит совсем иначе;
Чему есть объяснение: то, что делается женщиной в плохом настроении, не приносит желаемого результата – раз; а два – общаясь с жертвой человек неминуемо упадет в низкие эмоции. Например, супруг пришел с работы в хорошем настроении, но после короткого разговора с женой он испытывает к ней раздражение, сам не понимая почему. Жертва всегда подсознательно тянет других к себе «на дно»;
Есть такая цитата: «Глаза побитой собаки не соблазняют». Поэтому в биографии такой женщины неудавшиеся браки и разводы. В которых опять находятся подтверждения своему несчастью.
В чем еще выражается психология жертвы в отношениях с мужчиной?
Читайте также: Как общаться с людьми, у которых все плохо?
Чтобы найти причины психологии жертвы, заглянем в ее (его) детство. Если начать с самых ранних возможных обстоятельств, то ими были:
Таких причин синдрома жертвы в отношениях множество, и список в каждом случае индивидуален. Вы читаете сейчас эту статью, наверняка вам есть чем дополнить неприятный перечень. О чем подумали вдруг? Какой случай вспомнили? Просьба к вам – не откладывайте его на «потом», а разберите со специалистом, например экспертом-психологом нашего портала.
Поймите, череда неприятностей будет продолжаться, если не разобрать по полочкам первые звенья цепи под названием «синдром жертвы в отношениях с мужчиной».
К такому выводу, почти в 100% случаев, приходит ребенок, глядя, как мама жертвует собой ради отца. Также всякий раз горько плачет, когда обнимает своих детей и говорит «мой любимый», «моя хорошая», «я люблю тебя больше жизни».
По сути, любовь и страдание – абсолютно разные вещи, они не идентичны. Возможно, посчитаете, я не права? Тогда ответьте, пожалуйста, честно себе на один вопрос:
Эти состояния далеко не одно и то же! Удивитесь, но:
С тем, кто любит, всегда чувствуешь себя легко. После общения со страдающим ощущаешь усталость душевную и физическую.
Отсюда ответом на вопрос «Как избавиться от синдрома жертвы в отношениях с мужчиной?» будет единственным ответ: меняйте страдания на любовь.
Читайте также: Психология жертвы — как избавиться?
Верить в то, что вас признают, заметят и оценят по достоинству, путем унижения себя – это самообман.
Подумайте – вы опускаетесь вниз, где нет нормального человеческого общения и принятия. Как посреди ядовитого болота ждать, когда распустятся розы.
Признание происходит от слова «знание», то есть человеку выражают одобрение за его способности и умения. Что совсем на противоположном полюсе от самоунижения.
В чем выражается унижение в психологии жертвы?
Роль влияния отца в синдроме жертвы в отношениях спорная. Какие действия отца приводят к тому, что беззаботная маленькая девочка становится несчастной?
Но! Здесь есть один важный нюанс – зачем девочка притянула именно такого отца? Возразите, ребенок с неокрепшим детским сознанием может выбирать родителей? Оказывается, может. Дело не в сознании, а глубоком внутреннем желании находиться рядом именно с отцом-извергом из тысячи совершенно других.
Кстати, повзрослев, скорее всего девушка повторит свой выбор, но уже с мужем, ведь синдром жертвы в отношениях с мужчиной не знает разницы в возрасте.
Если бы в синдроме жертвы были недостатки, он не был бы так популярен. Но постараюсь обозначить их тоже.
Преимущества:
Здесь не совсем вина женщины. Она сидит внутри своего плотного кокона жертвы, где горюет и жалеет себя, потому не видит и не слышит ничего и никого снаружи. Образно, конечно. Хотя… до ощутимого ухудшения здоровья здесь недалеко.
Недостатки:
Но психология жертвы в отношениях с мужчиной даже недостатки обратит в доказательства своей жертвенности, а на мужа, или на своих детей, жертва повесит груз вины.
Читайте также: Как выйти из депрессии самостоятельно?
Будьте внимательны и бдительны! Если женщина заявляет, что хочет избавиться от синдрома жертвы в отношениях с мужчиной, – не спешите верить. Для ее же пользы и безопасности.
Когда жертва глубоко не осознала свое состояние, то помощь причинит ей большие неприятности. Ваше желание вытянуть жертву из трясины столкнется с ее конкретным внутренним сопротивлением. В таком случае, кроме истерики и обвинений в ваш адрес, ничего не получите.
Если чувствуется, что женщина реально нуждается и хочет помощи, тогда сами найдите для нее профессионала-психолога. Иначе жертва притянет еще одного «палача».
Какие методы психологии рекомендую:
Психология жертвы интересна и непредсказуема. В любой момент монета перевернется. Кто предстанет перед вами? Какая противоположность жертвованию? Верно. Обратная сторона жертвы – самоуверенный эгоист, который считает своим нерушимым правом поучать и наказывать. Но и это поддается проработке опытным специалистом.
Не ломайте себя. Значит, вы еще не поняли во всей глубине, куда «вляпались» и какие последствия «светят» в будущем.
Представьте вашего следующего «палача», если психология жертвы в отношениях с мужчиной останется вашей ролью. Ответ впечатлил?..
Читайте также: Как избавиться от тревоги и страхов?
Приведу два примера.
Есть выражение: «Каждый человек по своей сути хороший». Не всякая жертва злобна, но каждая – искренна в своих пожизненных страданиях. Все мои подсказки и пробы помочь ей выбраться из психологии жертвы заканчивались слезами и фразой «ты не понимаешь, как мне тяжело…»
На наших занятиях постепенно вспыли случаи тяжелой психотравмы из ее юности и детства. После глубокой проработки Оля сбросила давний душевный груз, перестала смотреть на мужчин через очки прошлой боли и детские обиды. Ее отношения с мужем вскоре наладились, дела на работе пошли в гору, стала более привлекательна.
«Если женщина хочет, ей надо это дать, иначе она придет и возьмет сама».:)
Желание Оли измениться было настолько сильным, что мне понадобилось только немного дополнить его своим опытом и помочь в ее стремлении.
Мне было интересно беседовать с вами на тему «синдром жертвы в отношениях с мужчиной». Надеюсь, вы нашли новое и полезное в статье. Если узнали себя, не огорчайтесь. Наоборот – это первый шаг к улучшению! Ведь существует же время до вашей роли жертвы. Интересно, какой вы тогда были?..
автор статьи — Татьяна, антистресс-психолог портала Sumasoyti.com
Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.