Психология отношений после развода

Психология отношений после развода

Когда звучит марш Мендельсона и новобрачным торжественно вручают свидетельство, конечно, им желают счастья.

Мысли о разводе и психологии отношений даже не закрадываются. Хотя среди гостей наверняка есть те, кто пережил этот опыт. Что же происходит – почему со временем симпатия сменяется презрением, любовь ненавистью, стремление быть всегда вместе – желанием побыть в одиночестве, отвлечься от надоевшего человека. Особенно вся правда проявляется в психологии отношений после развода. Когда люди уже не связаны брачными узами, обещаниями и обязательствами.

После развода в отношениях можно:

• остаться друзьями. Но только если в этой дружбе больше искренности, чем напоказ. Фальшивые эмоции не смогут долго прикрывать горечь разрыва и неприятные мысли о некогда любимом человеке,
• стать врагами. Когда каждый видит в случившемся только вину другого, настаивает на своем мнении и ни за что не хочет идти на примирение. Ищите здесь скрытый подтекст. Тот, кто обвиняет, наверняка виноват в первую очередь…
• возомнить себя жертвой и требовать к себе повышенной заботы и внимания. Не идите на поводу — как бы вы не помогали, жертва всегда найдет мотив для жалости. А развод она способна превратить в трагедию планетарного масштаба, и не важно, мужчина это или женщина,
• тотально контролировать бывшего партнера, следить за ним в соц.сетях, и строить планы мести. Такая психология отношений после развода одна из самых негативных, где наряду с моральным ущербом возможно физическая опасность для жизни.

Обида, обвинения, слезы, сожаление о потраченных годах – все это будет, не стоит тешить себя иллюзиями, что развод пройдет гладко. Психология отношений – это бездонная чаша скрытых страстей и переживаний. Не надо было ее наполнять, возможно, разрыва отношений и не случилось бы.

Причины развода

можно поделить на явные и скрытые. Среди видимых::

• часто впускали родственников в личную жизнь своей семьи,
• пробовали примерить клише семьи родителей на свою собственную. К примеру, «я из многодетной семьи, поэтому тоже хочу не меньше троих», «у нас в семье слово отца — закон»,
• сексуальные неловкости, невысказанные и накопившиеся за долгое время,
• недостаток душевного общения и общих интересов.

Но чаще всего главная причина развода тщательно скрывается и не произносится вслух. В каждой семье свои подводные течения и камни за пазухой. Если они не были найдены во время совместной жизни, то потрудитесь разобраться с ними хотя бы после развода. Иначе печальный опыт повторится с большой вероятностью.

По сути, развод – это не повод горевать, а полезная возможность разобраться в себе, в своей психологии отношений с людьми. Постарайтесь честно ответить себе на:

• кем для меня была моя семья? Уютной гаванью, надежным тылом, полем боя, навязыванием своего «я», мучением… напишите ваш ответ, первый, что придет в голову,
• как я воспринимал свою жену или мужа? Кто он(а) был(а) для вас на самом деле? Не лгите себе,
• кто я был(а) для нее/него?
• чего я добивался в семье?
• для чего использовал свои семейные отношения?
• что я сделал(а) или не сделал(а), о чем муж/жена до сих пор не знает?
• что скрыл(а) от нее/него?

Женщина и мужчина после развода ведут себя по-разному. Она больше эмоционально, он – сдержанно. Поэтому просьба к мужчинам отвечать не логически, а искренне.

И самый важный вопрос: «Для чего я вышла замуж?» или «Зачем я женился?» Многим из вас правдивый ответ не понравится. Ничего страшного. Главное, вы признаетесь себе в том, что случилось на самом деле. Или хотите повторить «грабли»?.. Развод и психология отношений – тема непростая. Возможно разложить по полочкам самостоятельно, или обратиться к хорошему психологу за консультацией.

Если вы честно ответите себе на все вопросы, вам станет легче, отношения после развода станут ровными и перестанут приносить страдания. Думаю, у вас возникнет желание спокойно поговорить по душам с бывшим мужем или женой – это верный признак того, что вам удалось справиться с собственным негативом, и жизнь налаживается. Желаю удачи!