Как понять, что любишь человека?

Автор:Татьяна

как сохранить отношения, любовь, отношения мужчины и женщины, психология отношений, что такое любовь

Как понять, что любишь человека?

Любовь! Это великолепнейшее состояние души и тепла. Но как понять, что любишь? Многие познали любовь, но лишь немногие могут постоянно любить и быть счастливым. А что же делать остальным?

Кто никогда не любил или потерял способность любить. Любить и быть счастливым можно, и этому нужно учиться, а не ждать, что любовь свалится с неба.

«Роза пахнет не для вас. Она просто пахнет. Этот кусочек ее существования мы ощущаем, как что-то приятное. И такой же бывает любовь. Это просто состояние.

Когда любовь – не отношения между людьми.

«Я сделал то-то, подарил цветы, написал стихи, я готов умереть ради тебя, буду тебя любить, носить на руках» — это отношения. А есть любовь – состояние. Когда просто находитесь в этом состоянии. И тогда тот, кто оказывается рядом с вами, кто погружается в поле любви, которое источаете вы в этот момент, он переживает что-то удивительное».
Из этой цитаты я хочу выделить главное – ЛЮБОВЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ.

Как понять, что ты любишь человека? Я бы назвал это состояние восхищением. Когда восхищается и душа и тело. Возникает ощущение легкости, прилив энергии, тело просто поет. Такое настроение возникает тогда, когда активизированы все чакры: энергия легко течет по телу и делает его сильным, легким, летящим – восхищенным.

Но к сожалению у многих людей чакры частично или полностью заблокированы и соответственно им недоступны такие состояния. Они слушают поэтические, восхищенные рассказы о любви, но не могут понять, о чем речь.

У некоторых иногда блоки все-таки открываются под воздействием сильных ощущений на короткое время, и человек вкушает любовь.

Что длится недолго. Человек на всю жизнь запоминает эти сладостные мгновения. Все хотят повторения этих мгновений, но у многих не получается. Чему еще способствует мнение, что любовь дана от бога и мы не в силах ничего изменить.

Можно и нужно учиться любить, учиться чувствовать. На собственном опыте могу сказать, что раньше я относил себя к тем, кто не способен любить, не способен испытывать яркие, мощные, радостные состояния любви к женщине, к другим людям, близким и далеким, к окружающему миру. Сейчас я могу уверенно сказать, что люблю, чего и вам желаю.

А теперь попытаюсь развеять еще одно распространенное заблуждение по поводу того, как понять, что любишь. Оно приводит к тому, что мы быстро и даже очень быстро теряем любовь.

«Но другая, головная любовь, она теряет, лишает сил. Почему она живет в голове? Потому что вы все время вспоминаете и сравниваете. Вот две самых важных вещи. Есть еще и третья, менее важная, вы – планируете. И у вас становится огромной голова и маленьким сердце. Идет переток сил в голову, которая пухнет, и в конце концов взрывается. И находится случай, когда вы перестаете быть довольным своим возлюбленным и расстаетесь с ним.

Обычная любовь – пожирает того, кого любите.

От чего так возникает? У суфиев есть легенда, что Бог создал всю Вселенную только для того, чтобы Ему было что любить. Он был один и переполнен любовью так, что не знал, на кого ее вылить. И Он вечно благодарен миру за то, что Он может проливать на него свою любовь. Точно также, если вы любите кого-то, то принимаете его целиком.

Как понять, что любишь человека?

• вам не надо ничего исправлять в нем, потому что если хотите изменить человека – на самом деле вы врете, не любите его. Он может вам нравится. Что называется словом привязанность, физиология, приятность, что угодно, но не любовь. Хотите исправить его под себя, сделать удобным для себя. Чтобы он меньше досаждал вам, на самом деле.
• если любите человека, вы принимаете его тотально, полностью, всего, целиком. Потому что любовь – это принятие.
• нет желания иметь что-то в обмен, взамен. Без всякой надежды получить что-то в ответ,

• испытываете счастье от того, что есть кто-то, кого можете любить».

Любовь – это полное безоговорочное принятие. К тому, как понять, что любишь, я бы еще добавил – полное открытие навстречу другому человеку и соответственно излучение потоков любви, которые заполняют пространство вокруг. Но у любви есть еще одна сторона:

Любовь – это изменение друг друга. Вроде бы, на первый взгляд, полное принятие и изменения противоречат. Но только на первый взгляд. Полное приятие – это способность контактировать с чем-то или кем-то без возмущения. Как же все-таки понять, что любишь человека? Мы часто декларируем полное приятие, чего на самом деле часто не происходит. Проверить просто. Приведу пример, может быть, грубый и неэстетичный, но зато очень яркий. Представьте, что вы трогаете испражнения (прим. – редактор смягчил выражение первоисточника) руками, что – неприятно? Вы возмущаетесь? Так вот, в каждом из нас этого «добра» предостаточно, я говорю не об остатках пищи в толстом кишечнике, а о всяких наших моделях поведения, мыслях, комплексах и т.д. Так вот – это все нужно спокойно, без возмущения принять.

Только святые могут бесконечно долго принимать те духовные и ментальные испражнения, что внутри нас. Ну а мы – простые смертные, и надолго нас не хватает. Так что же нам делать? Приведу небольшую метафору: мы можем поступить как хорошие садовники – они превращают навоз в удобрения и на нем выращивают великолепные цветы, и дарят их своим возлюбленным. Для чего, конечно, придется потрогать испражнения руками – высказать любимому свои претензии и этот процесс должен взаимным. Вы наверное поняли, о чем идет речь.

И вот это уже действительно искусство. Которому нужно учиться – мягко сказать любимому о своих желаниях, несогласиях, и спокойно, не торопясь, дать возможность осознать и измениться.

Помочь преодолеть трудности и самому принимать его желания и изменяться. При этом отмечать и восхищаться всеми переменами, что происходят.

Но прежде чем найти ответ на вопрос, «как понять, что любишь?», разберитесь в себе. Возможно, ваши претензии связаны с вашими личными проблемами. Для этого нужно вернуться в тот момент, когда вы ощущали возмущение, прочувствовать его, локализовать и проработать. Можно применить техники Access Bars и ПЭАТ.

Вдобавок, предлагаю небольшой процесс – назовем его Восхищение:

• вспомните что-то, чем восхищались,
• ощутите восторг,
• а потом отметьте то, что вам не нравится и примите это без возмущения,
• затем измените.

Можно использовать кубики лего. Сначала постройте что-то. Восхититесь своим творением! Затем отметьте недостатки, примите их легко и внесите изменения, а после восхититесь результатом. Этот цикл продолжайте, пока не возникнет легкость по поводу ВОСХИЩЕНИЯ-ПРИНЯТИЯ-ИЗМЕНЕНИЯ-и опять ВОСХИЩЕНИЯ.

И тогда вам откроются чувство как понять, что любишь и новые грани любви. Она будет расти и развиваться.

С большой любовью, Александр.

• в статье использованы цитаты Андрея Лапина.