Мужские манипуляции в отношениях с женщинами: советы психолога

Автор:Татьяна

Мужские манипуляции в отношениях с женщинами: советы психолога

Мы способны превратить любовь, величайшую усладу жизни, в страдание. Перефразировав известное выражение, выделю один из способов – это манипуляции в отношениях. Что такое манипуляции? Как узнать, что вами манипулируют? Как избавиться от манипуляции в отношениях с мужчиной? В этой статье мы вместе найдем ответы.

Что такое манипуляции в отношениях?

Открою секрет: чтобы проблема решилась сама собой наполовину, проясните, что означает слово или само явление на самом деле. Часто использую этот метод в практике психолога, результаты удивительные!

В нашем случае, манипуляция – в прямом смысле означает ловкую и точную работу рук, в психологии – с целью заставить кого-то сделать что-либо против его интересов и желания, представляя реальность в искаженном виде.

Простой пример как выглядят мужские манипуляции в отношениях с женщиной – муж приходит с работы, ощущая легкое утомление, но изображает сильную усталость, дабы избежать домашних дел (помыть посуду, вынести мусор, сделать уроки с ребенком) и переложить их на жену. Или манипулирование женщиной с помощью денег, через ее любовь к детям, пристрастие к одежде, озабоченность внешностью. Мастерством считаются скрытые манипуляции, ненаглядные, когда женщина уверена – это норма в отношениях, и не подозревает о том, что нею жонглируют.

Признаки

Как чувствует себя женщина, которой манипулирует мужчина? Опишу это состояние как «жизнь не в радость»:

• общий дискомфорт, эмоциональный и физический, которому трудно найти объяснение;
• неловкость в отношениях между мужчиной и женщиной;
• часто плохое настроение, ухудшение здоровья у женщины;
• чувство зависимости от мужчины;
• страх перед ним;
• подсознательное ощущение протеста у женщины.

Красной строкой выделю неосознанное чувство вины перед мужчиной-манипулятором.

Здесь описаны признаки скрытой манипуляции в отношениях. Когда мужчина управляет женщиной открыто для своей выгоды, заметить нетрудно, и проявления со стороны женщины будут более выраженными.

Человек по своей природе – свободен. Когда что-либо ограничивает эту волю, женщина или мужчина, не важно, всегда интуитивно чувствует подвох, даже если не видит и не понимает, в чем он проявляется. Вот откуда возникает дискомфорт между мужчиной и женщиной, когда внешне отношения кажутся заботливыми и благополучными.

Прислушайтесь к себе:

• чувствуете, что вами манипулируют? «Да» или «нет» — какой ответ пришел первым, не задумываясь? Доверьтесь своей интуиции;
• как давно испытываете манипуляции в отношениях с мужчиной? Месяц, полгода, год, два, пять, десять или больше? Что пришло сразу?
• кто манипулировал вами раньше? Родитель, учитель, родственники, одноклассники, подруга? В чем конкретно проявлялась их манипуляция?
• зачем вы согласились на мужские манипуляции в отношениях?

Любой вид отношений начинается с личного согласия.

Продолжите, пожалуйста, предложение: «Я терплю манипулирование мной, чтобы … что?» Возможно, получить взамен – заботу, нежность, близость, быть вместе, обеспечение, жилплощадь, защиту… какой ваш ответ? Заметьте, не упомянула о любви: это чувство никогда не получить взамен, соглашаясь на манипулирование собой.

Читайте также: Иллюзии отношений с мужчиной: советы психолога

Виртуальные отношения

Интернет знакомства и связи – это кладезь манипуляции в отношениях между мужчиной и женщиной, отшлифовка «ловкости рук, хитрости и обмана».

Не секрет: в Сети, имея даже начальные навыки, можно собрать информацию о человеке: где учился и работает, чем увлекается, что любит, привычки, по содержанию постов в соцсетях можно сделать точные выводы, чем человек живет, а главное – какие у него или у нее болезненные точки? Не зря есть поговорка:

«Не говорите никому о своих страхах. Иначе ударят именно туда».

У каждого из нас есть «кнопки», нажимая на которые от нас можно добиться чего угодно:

• комплименты и восхищение вашей красотой, когда заметны ваши переживания о внешности;
• сожаления мужчины о своей несчастной жизни, неудачах и «меня бросили», чтобы вызвать к себе жалость, если социальные посты женщины исполнены состраданием;
• поддержка бездомных животных, статьи о приютах для них – тоже выгодная «почва» для знакомства;
• выражение восторга вашими кулинарными способностями, якобы любовь к детям, чтению книг, музыке, к чему угодно, чем женщина «дышит».

Интернет-манипулятор пройдется по всем возможным «болевым точкам», пока не получит от женщины ответную реакцию, а со временем – согласие на свидание или прямое предложение близости.

Просьба к вам – не спешите отвечать взаимностью в виртуальных отношениях. Помните о «кнопках»!

Потеря связи с друзьями

Манипуляции в отношениях могут заходить слишком далеко, вплоть до запрета общения: с детьми, родителями, друзьями. Человек нуждается в двустороннем общении: исходящем и входящем. Поэтому лишение его коммуникации с близкими людьми действует особенно болезненно.

Потерять связи с друзьями происходит по причине:

• прямого запрета от партнера: «выбирай, или я или твои друзья/подруги?»;
• когда мужчина недоволен обсуждением его персоны в кругу друзей;
• или мужские манипуляции в отношениях с женщинами идут в ход из-за страха быть разоблаченным друзьями. Любовь – слепа, но близкое окружение способно открыть глаза влюбленной женщине на ее избранника.

Читайте также: Как женщине не потерять себя в отношениях с мужчиной?

Задаривание подарками

Здесь интересный аспект – задаривая подарками, якобы от чистого сердца – манипулятор добивается появления чувства «ему должны». Если со временем он или она не получает должного внимания, заботы, любви и тех же подарков, вслед приходит чувство, что перед ним виноваты те, кого он/а задабривает. Понимаете?

Тот, кто манипулирует, сначала убедит себя в чужой виновности перед ним, а после всем докажет это публично.

Поэтому никакие подарки и заботы не помогут: его/ее цель – не радость от получаемого, а манипуляции в отношениях! А вам встречались люди, которые всегда недовольны подарками? Или принимает их с обреченностью на лице. К слову, о жертве…

Роль жертвы

Жертва – одна из самых неприятных видов манипуляции в отношениях между мужчиной и женщиной, одинаково для обеих сторон.

Жертвовать собой ради мужчины – все равно что похоронить себя заживо. Я не утрирую. Существует избранник-мужчина, его жизнь, его желания и интересы, а женщины будто нет: кто она, чем живет и дышит – не волнует даже ее.

Но жертва не так безобидна, как может показаться. Зачастую это ловкий манипулятор, неосознанно использующий свое жертвование с выгодой для себя, переложить свою жизнь на плечи других.

С женщиной, впрочем как и с мужчиной, с синдромом жертвы надо быть на чеку, ведь обратная сторона медали – тирания и превосходство.

Подробнее о том, почему возникают манипуляции в отношениях мужчины и женщины на почве жертвы

почитайте, пожалуйста, в статье «Синдром жертвы в отношениях с мужчиной: советы психолога»

Обесценивание достоинств

Еще один умелый прием в руках манипулятора и того, кого он/а обрабатывает.

Управлять легче человеком, испытывающим негативные эмоции: раздраженным, в гневе или страхе, недовольным собой и жизнью, в горе или апатии. Как опустить в низкие реакции? – обесценить, понизить самооценку, то есть убедить ее или его в несостоятельности как внешней так и в способностях:

• мужчина повторяет женщине, что она некрасива, не справляется со своими обязанностями, неряха и не умеет готовить;
• сравнивает ее с более успешными женщинами из их общего окружения;
• упрекает, что не выглядит как модель с экрана телевизора, стройной и роскошной;
• часто переходит на крик и ругань со словами «дура», «безрукая», «бестолковая», «фригидная», более жесткие оскорбления приводить не стану;
• использует каждый шанс унизить жену (партнершу) в присутствии других людей;
• обвиняет в своих неудачах: в близости, личных, деловых, семейных.

Конечно, здесь далеко не весь список манипулятора, только его наиболее частые махинации. Дорогие женщины, пожалуйста, запомните.

«То, что мужчина говорит о вас, совершенно не характеризует вас, зато отлично характеризует мужчину».

Но и мы, женщины, не слабого десятка, в случае манипуляции в отношениях с мужчиной! Повторяя вслух в его присутствии «я не могу принять дорогие подарки», «почему у меня все плохо?», «так мне и надо, заслужила», «сама виновата» и похожее, женщина в состоянии вывести из себя самого терпеливого мужчину. А если еще приправить это горькое блюдо слезами – летят мужские предохранители и… он – ваш!

Как бы странно не звучало, раздраженным мужчиной или впадающим в жалость куда легче манипулировать, чем спокойным.

Причины манипуляций

Из своей многолетней практики психолога выделю такие причины манипуляций:

• получить свою выгоду: в быту, материальную, в близости;
• подчинить себе;
• насытить свое «эго», подчеркнуть внутреннее «я»;
• переложить ответственность и вину за свои проблемы и поражения;
• воспитать зависимость в женщине, чтобы накрепко привязать к себе;
• самый тяжелый вариант: сломать волю женщины, и использовать ее как грушу для битья…

Но. Внимание! Сколько бы ни было причин мужских манипуляций в отношениях с женщиной, почва у них единственная – это согласие женщины на безвольное управление нею.

Наверняка вам известны случаи, когда муж оскорбляет и бьет жену, которая терпит такое отношение годами, не уходит от него. Почему? Поверьте, она найдет сотни оправданий, но не скажет правды – что дают ей унижения? Зачем она притянула мужчину-изверга и манипулятора?

Жертва всегда сама найдет своего палача, и наоборот.

Не хочу сгущать краски. Любая ситуация, даже очень тяжелая, поправима.

«Перестаньте обманывать себя», — пожалуй, стоит начать с этой цитаты, прислушаться к себе и задать правильные вопросы. Лучше сделать это со специалистом-психологом.

Ведь никто не чинит самостоятельно миксеры, дверные замки, компьютеры – а обращаются за помощью к мастеру. В ремонте души – подход тот же.

Игнорирование как манипуляции в отношениях

Часто мужчина намеренно или неосознанно проявляет к своей спутнице равнодушие.

Специальное игнорирование как манипуляции в отношениях опять же направлены на то, чтобы вызвать в женщине чувство вины, посеять в ее уме мысли «почему он не замечает меня, что я делаю не так?», «опять что-то не то сказала, и он молчит», «как ему угодить, чтобы он обратил на меня внимание».

Мы, люди, любим получать внимание от других. Это подпитывает, вселяет надежду и уверенность, а также подчеркивает собственную важность и нужность. Игнорирование наоборот – подспудно напоминает о том, что не ценят, и грозящем одиночестве.

Хотя по сути своей человеческая душа – самодостаточна, целостна и не нуждается в дополнениях. Но на пути к этому духовному уровню есть опасность попасть в руки манипулятора, который убедит: без него женщина – никто и ничто, а его внимание – это для нее вода и воздух.

Читайте также: Безразличие в отношениях — советы психолога

Страх

Отдельно хочу сказать про страх. Сейчас будьте внимательны – не бойтесь манипулирования, не бойтесь избавляться от манипуляции в отношениях над вами. Знаете, почему? Потому что

Мужчина-манипулятор сам находится в страхе.

Он боится:

• придется всё делать самому;
• показать свои слабости, физические и душевные;
• брать на себя ответственность за отношения;
• остаться в одиночестве.

Легче руками дергать кого-то за ниточки, чем этими же руками делать и достигать значимых результатов.

Как выбраться из отношений с манипулятором?

Здесь есть три варианта решения как выбраться из манипуляции в отношениях:

• зная, вами манипулируют, оставить всё как есть, терпеливо ожидая момент, когда сам манипулятор поймет, что злоупотребляет отношениями;
• избавить себя от манипуляции в отношениях с мужчиной (в теме этой статьи). То есть, прекратить любые отношения с ним;
• открыто сказать мужу/партнеру: он манипулирует вами, объяснить каким образом, и спросить, зачем он это делает?

Первый способ применим, если реально любят человека, дорожат ним или нею, и готовы выносить его проделки, выжидая пока он или она прозреет и самостоятельно изменит свое поведение и намерения. Что бывает очень редко. Но искренняя любовь способна творить чудеса.

Второй вариант осуществить легче. Но только при одном условии – избавляясь от манипуляции в отношениях мужчины и женщины, спросите себя:

«Зачем я притянула манипулятора? Что получаю от связи с ним?»

В противном случае, закрыв глаза на эти вопросы и ответы на них, со 100% вероятностью следующим партнером окажется манипулятор покруче.

Третий метод возможен, если явно заметно: человек запутался, сам страдает от своего манипулирования, несознательно творит странные вещи, не может избавиться от импульсивных действий. В таком случае лучшая помощь – эксперта-психолога. Семья и родные люди могут поспособствовать встрече со специалистом, а дальше – кропотливая и тонкая работа. Если окружение рискнет заявить манипулятору о его поведении, есть вероятность стать навсегда врагами.

Читайте также: Как не бояться потерять мужчину или женщину?

Способы защиты от мужской манипуляции: советы психолога

Мужчину-манипулятора не так сложно распознать, как может показаться.

Первое и основное стремление манипулятора – выбить у человека или группы людей чувство вины.

Не попадайтесь на эту удочку. В ход идет все подряд под соусом жалости к себе, помощи и жертвования. Если вдруг ощутите себя виноватым перед кем-то – без видимых слов и поступков с вашей стороны – вероятно, вы уже на крючке.

«Ты виновата в моих неприятностях на работе», «твоя вина, со мной никто не хочет общаться», «виновата, что проспал, не успел поесть и бегу голодным», «не жалею для семьи ни сил ни здоровья, а ты не ценишь», «если бы не ты, моя жизнь сложилась по-другому». Эти и похожие манипуляции в отношениях между мужчиной и женщиной преследуют на каждом шагу. Потому, будьте на чеку.

Заключение

Строить нормальные отношения, нести за них полную ответственность, желать с любовью доброго утра или доброй ночи, в приятном настроении готовить завтрак для двоих или всей семьи, поддерживать друг друга, проявлять инициативу и своими руками устраивать приятные сюрпризы – конечно, такой образ жизни создавать не так легко, как манипулировать кем-то.

«Жизнь, словно эхо, возвращает то, что посылаешь. Пустота порождает пустоту, а злоба и претензии — то же самое. Они, словно бумеранг, обязательно найдут того, кто их послал. Нанося беспорядочные удары, нескоро поймешь, что бьешь самого себя. Миг прозрения… У каждого он свой».

Увы, манипулятор за всю жизнь может так и не понять: манипуляции в отношениях обернутся против него же. В то время, когда другие будут успешны, счастливы и любимы.

*в статье использованы цитаты из книг Натальи Солнцевой.

Автор статьи — Татьяна, антистресс-психолог портала Sumasoyti.com

«Как вернуть свою энергию?» Скачать бесплатно мини-книгу