Как полюбить себя – советы психолога и ответы

Как полюбить себя – советы психолога и ответы

Как полюбить себя – советы психолога, в данном случае, лучше заменить вопросами. Как вы относитесь к себе? С любовью?

Уважительно? С пренебрежением? Возможно даже, с ненавистью? Вы самодовольный павлин? Ходячий комплекс? Унижаете себя? Критикуете? Вариантов множество. Какой из них примерите на себя?

Сколько раз вы заглядывали в лицо собственной, глубоко личной реальности? Насколько гармонично умеете сочетать эмоции и здравый смысл? Какое побуждение двигает вперед? Что отстаиваете? Против чего боретесь? Каким способом побуждаете себя справляться с проблемами?

Хотя бы раз в жизни сядьте, задайтесь этими вопросами и честно ответьте на них. Вы удивитесь! Некоторые из вас испытают потрясение. Кое-кто будет огорчен. В любом случае это полезный опыт для себя.

Независимо от того, как к себе относитесь, всегда лучше знать, что на самом деле вами движет. Ваши убеждения – машина, в котором вы мчитесь по дороге жизни. Порой вы имеете весьма слабое представление о том, как он устроен и как правильно им управлять. В момент, когда нужно нажать на тормоз, прибавляете газу и наоборот. Вы не смотрите в зеркало заднего вида, нарушаете правила, превышаете скорость, идете на обгон там, где запрещено. Не исключено, что растеряли навыки водителя и стали полным следствием «автомобиля». То есть – пассажиром, который ни на что не влияет и только смотрит в окно. Куда кривая вывезет?

Итак, как полюбить себя? Советы психолога выражаются одной рекомендацией: ЗАГЛЯНИТЕ В СЕБЯ! Составьте реестр ваших базовых убеждений, и увидите, почему вы оказались там, где находитесь.

Обстоятельства, окружение, невезение и прочие факторы, на которые вы списываете все, что не устраивает – не более, чем вид из окна. Бесполезно обвинять автомобиль в том, что он не туда вас привез!

Обстоятельства и окружение, которыми недовольны, сложились «благодаря» вашим же убеждениям. Вытащите их на свет. Как полюбить себя – советы психолога не помогут, пока не сделаете ревизию своих принципов и утверждений – начните хотя бы с этого.
Удачи вам!

вопрос психологу

Об авторе

Alina administrator

Администратор Sumasoyti.com - Блога о психологии хитроумных отношений

4 комментария

akeelowДата:8:39 дп - Апр 2, 2016

Я скорее ходячий комплекс. Самая не любимая черта это лень. Как много идей и мыслей, которые мог бы воплотить в жизнь, но не хватает мотивации, что-ли

    AlinaДата:9:00 пп - Апр 2, 2016

    Думаю, если внимательно заглянуть в себя, можно найти много новых качеств, как отрицательных так и хороших. Ведь заглядывать в себя не означает найти только что-то негативное о себе, но и приятное.) А лень… вероятно, она не на пустом месте, а чем-то обусловлена… поищите ее причины.

ea1Дата:11:53 пп - Апр 2, 2016

Стараюсь быть требовательным к себе и своей работе, но периодически ловлю себя на мысли, что чрезмерно заостряю внимание на самоанализе и просчитывании будущих ходов, и порой это мешает жить и занижает самооценку, а ведь это все только мысли и стереотипы.

chernobublikДата:12:40 дп - Апр 3, 2016

Смотрю на себя в зеркало… оболочка меняется, а в душе все такой же, как и 30 лет назад. Поэтому и отношусь к себе в свои 54, как к тридцатилетнему. Душа не стареет… 🙂

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.