Что дает консультация психолога

Автор:Veta

Что дает консультация психолога

Обращение к профессиональному психологу – серьезный шаг, на который способны далеко не все. Ведь это означает признание человеком ответственности за свою жизнь и действия, а также осознание, что с ним что-то не так и это надо менять здесь и сейчас. Именно поэтому ваше желание и серьезный настрой всегда будут оценены по достоинству специалистом, к которому вы обратились.

Чего не стоит ждать от консультации

Как показывает практика, очень часто тот, кто обратился за психологической помощью, ожидает от консультации слишком многого. Так устроена человеческая натура – всегда кажется, что достаточно рассказать проблему и опытный специалист сразу же даст совет для ее решения. Но суть психологической консультации не в этом. Ее основная задача – предоставление информации. Грамотный специалист никогда не дает советы. Совет принадлежит тому, кто его дает, информация же принадлежит самому пациенту. Использовать ее или нет, решает он сам. Советы ставят пациента в зависимое положение, а информация дает ему свободу.

Результат консультации

Задача психолога-консультанта – создание комфортных условий для самовыражения пациента. Именно поэтому он выделяет много времени слушанию и наблюдению. Принимая решение посетить психолога https://mirludey.org/statyi, не нужно ждать, что там вас будут учить или лечить, а вы будете пассивным исполнителем. При этом стоит помнить:

• • Психологическая консультация – всегда совместная работа, которая подразумевает, что вы будете прилагать все усилия, чтобы разобраться с затруднениями, ставшими причиной этого визита.

• • Также от вас ожидается постоянное посещение консультаций без пропусков и опозданий, предоставление достоверной информации о себе.

Специалист всегда наблюдает и помогает реально оценивать события в вашей жизни и ваши реакции на них. Ясно и четко обсуждая сказанное вами, консультант может помочь вам уловить что-то, обычно ускользающее от вашего внимания. Он помогает выявить связь между вашим поведением и чувствами. Установить влияние прошлых событий на настоящую жизнь пациента, предложить доступные методы самопознания, например, через свободные ассоциации или интерпретацию сновидений – также входит в рамки психологической консультации. Так, погружаясь в свой внутренний мир, строя диалог и взаимодействуя с психологом, пациент начинает видеть перспективы и альтернативные решения своих проблем, учится извлекать уроки из жизненных событий.