Низкая самооценка. Польза и 5 причин

Автор:Veta

методы психологии, психология человека, самооценка, сознание

Низкая самооценка. Польза и 5 причин

Море статей твердит о том, как повысить самооценку. Но многим ли они помогли… А если человек не хочет ее повышать? Скажете, странный вопрос…

Отчего же. Кто-то сидит в своем коконе-домике-норке, там уютно, всё знакомо и, главное, безопасно. С какой стати выходить? Не спорю, общество твердит, что надо ставить перед собой цели, стремится к ним, быть успешным и продвинутым. Но если побеседовать с каждым в отдельности… окажется, что причин занижать свои способности и оценку у человека намного больше, чем желания быть выше-сильнее-быстрее. Так чем же так дорога низкая самооценка?

Быть хуже, чем есть – это не нонсенс, а подсознательное желание многих. Жизнь на планете Земля – не сахар. Даже если, казалось бы, всё под контролем, — в любой момент что-то может пойти не так. У высших сил свои расчеты, и они не всегда совпадают с нашими. Да и сам человек – не ангел: он умудряется вставлять палки даже в собственные колеса! Применимо к этой статье означает мешать самому себе, настойчиво искать в окружении плохое, и, как правило, оно обязательно найдется, неуверенность в своих силах, пренебрегать собственными достижениями и вариться в негативных мыслях. Но зачем?!

Выгоды низкой самооценки

1. «Если у вас нету тети, то вам ее не потерять». Практически у любого есть подсознательный страх потери – вещи, человека, отношений, статуса, чего угодно. Поэтому человек отказывается от обладания чем-либо или обрекает себя на одиночество, чтобы вновь не пережить жуткую боль потери.
2. Чем ниже самооценка, тем меньше ответственности. С одной стороны, удобно и безопасно ни за что и ни за кого отвечать. Даже ответственность за самого себя проще переложить на чужие плечи, казалось бы… А с другой стороны, кто не отвечает ни за что? – бомж, домашние животные (хотя даже среди них бывают исключения), наркоман, алкоголик. Делайте выводы…
3. Представьте, что вы построили огромный корабль. С чувством восхищения спускаете его на воду, и готовы ощутить всю сладость грядущего путешествия. Как вдруг на ваше детище падает бомба, и результат вашего долгого и кропотливого труда исчезает за считанные минуты. Что вы чувствуете в этот момент?.. Горечь и отчаяние. Будто разрушили вас!! Не каждый наберется смелости начать сначала. Проще твердить «у меня все равно ничего не получится».
4. Жизнь – это путь, который в одиночку пройти невозможно. По дороге вы обязательно будете встречать людей, хороших и тех, кто подкарауливает путников, чтобы высказать им свое «фэ». Не о себе, конечно. В данном случае, о вас: вашей внешности, занятиях, увлечениях, интеллектуальном развитии («тебе уже сорок лет, а ты как была дурой, так и осталась!») Вынести оценку в свой адрес, сохранять при этом спокойствие и продолжать делать свое – не каждому по силам. Проще не отправляться в путь, убеждая себя «а оно мне надо…»
5. Пожалуй, самая болезненная причина. У любого за плечами большой опыт, как созидательный так и разрушительный. Я не говорю об опыте только этой жизни… Человек – не белый и пушистый. Его сознание (бессмертное, к слову) – это мощная сила, порой необузданная. Одним и тем же ножом можно срезать цветы для красивого букета… или убить кого-то.  Неосознанно чувствуя за собой прошлые тяжкие грехи, человек в настоящей жизни невольно ограждает себя от людей, чтобы не навредить им, живет тихо, и не верит в собственные силы… силы, которые, возможно, когда-то послужили причиной большой беды.

Если вам стало неуютно сейчас, что-то неприятное всколыхнулось внутри, когда читали вышеперечисленное, значит, эти слова напомнили вам о чем-то знакомом… Не пугайтесь, и, главное, не пытайтесь доказывать себе, что вы «святой». ВЫ — ЖИВОЙ! А здесь, на планете Земля, никто ни от чего не застрахован.

Примите себя таким, какой есть. И прежде, чем повышать свою самооценку, постарайтесь разобраться, зачем вы понижаете ее? Ведь перед тем, как клеить новые обои, нужно содрать старые… самостоятельно или с помощью психолога онлайн, например. Вдобавок сейчас в Интернете весьма доступна первичная психологическая консультация бесплатно — хорошее подспорье для начала работы над собой.

Хотя, возможно вы по-прежнему хотите быть «ниже воды и тише травы». Ваше право. Психология саморазвития – занятие для храбрых духом. Вас это кольнуло?.. Неужели я ненароком задела вашу и без того заниженную самооценку?..

Шехерезада

О пользе промахов…