Архив категорий советы психолога

Как помириться с мужем?

Sumasoyti_pomiritsa-s_muzhem

Пишет Евгения. Нам с мужем по 30 лет, в браке три года, у нас сын, ему 2,5. Мы познакомились в Санкт-Петербурге, откуда я родом, а мой будущий муж учился. При первой встрече мы очень понравились друг другу, и скоро поженились. Я сразу забеременела, родила. Когда малышу было полгода, муж остался без работы, и мы решили съездить к его маме в Челябинск. Но через несколько месяцев он заявил, что остается дома и не собирается возвращаться обратно. Сейчас мы живем у его мамы, с которой у меня постоянные конфликты, даже по мелочам… то белье не так сушу, то обувь не туда складываю. Эти скандалы сказываются на наших отношениях, ссоры с мужем стали чаще. Главная проблема – он не хочет возвращаться в СПб, а я не могу оставаться здесь. Грозит мне разводом, что отнимет ребенка. Со своей мамой я тоже в ссоре, она не простила, что я оставила ее одну в Питере. После всего она тоже говорит, чтобы я разводилась. Я запуталась, не знаю, и чего я хочу? Но в общем наши отношения с мужем хорошие, нормально общаемся, когда наедине, делаем друг другу приятности. Что мне делать? Развод или сохранить семью?

Совет психолога. Как помириться с мужем?

Уважаемая Евгения, разводиться или остаться с мужем хороший психолог вам не посоветует. Это исключительно личный выбор.

В вашем случае, похоже, психология влюбленности себя исчерпала. Страсть остыла, и пора учиться строить отношения – на доверии, понимании и общении. Чувствуется, что между вами и мужем есть любовь, которая все-таки пробивается сквозь атмосферу напряжения и резких эмоций. В психологии супружеских отношений, впрочем как и в любых других, есть такое понятие – фактор реальности. Когда человек доносит другому то, на что настроен, свои цели и во что верит. Если вы любите супруга, цените его, уважаете, хотите сохранить семью, — расскажите об этом его маме, и своей в том числе. Донесите родителям эту информацию спокойно, так, чтобы они прочувствовали вашу уверенность и больше у них не возникло сомнений и подозрений.

Поговорите с мужем. Если вы настроены сохранить отношения с ним, донесите до него это стремление. Расскажите, что он для вас значит, как вы хотите сохранить семью, искренне признайтесь, что вам тяжело найти общий язык с его мамой, но вы стараетесь улучшить отношения с ней. Говорить как есть — это эффективный способ прояснить ситуацию и решить ее с пользой для всех, кто в ней участвует. А иллюзия всегда разрушает отношения, рано или поздно.

Ваш супруг, по всей вероятности, не ведущий, а ведомый. Он не «держится за мамину юбку», просто он из той категории мужчин, которые любят, когда им ненавязчиво задают направление движения. Психология мужчин в отношениях не обязательно лидерская. Если он увидит, что вам по силам управлять ситуацией, вероятно, он пойдет за вами.

Любое событие чему-то учит. Подумайте, что пытаются показать вам сложившиеся обстоятельства? Чтобы ситуация не повторилась, в ней надо разобраться. Самостоятельно или с помощью семейного психолога. Если материала этой статьи вам недостаточно, задать вопрос психологу бесплатно вы можете уже сейчас.

И главное. Спросите себя:»Чего я хочу на самом деле?» От вашей искренности в ответе зависит всё…

Шехерезада

…почему мужчины непредсказуемы?..:)

вопрос психологу

 

Муж пьет, что делать?

Муж пьет, что делать?

Пишет Валентина. У меня второй брак. С последним мужем вместе 2,5 года. Но знаем друг друга уже больше 10 лет. Я видела как он вел себя в прежней семье, но все равно согласилась выйти за него замуж. Я очень люблю его! До безумия… У нас много общего, мы во всем подходим друг другу! Вместе занимаемся хозяйством, готовим, слушаем одинаковую музыку, смотрим одни и те же фильмы, всегда есть о чем поговорить, в постели все хорошо. Но… стоит ему выпить, как он сразу становится агрессивным и ужасно ревнивым. Скандалит и поднимает на меня руку. Тогда я убегаю из дома вместе с ребенком. Пить он стал чаще… Мне 36 лет. Работаю юристом. Но так жить я устала… и без него жить я не могу! Я рано осталась без любимых родителей, обратиться за помощью не к кому. О том, что муж пьет, и бьет, друзьям рассказывать стыдно. Боюсь, что случится что-то страшное… Что делать?

Муж пьет, что делать? Совет психолога

Уважаемая Валя, уходите от мужа. На этом я могу поставить точку. Лучшего совета в этой ситуации нет.

Вы правильно боитесь: последствия не могут быть, они уже есть! Самая ужасная – травма психики ребенка, которая грозит нарушением речи, развития, психического и физического, комплексами и фобиями. Дай бог, чтобы все закончилось моральной инвалидностью, а не физической! Пьяный разгневанный мужчина не разбирает, кто перед ним: взрослый или ребенок. В этот момент для него все – враги! Которых надо уничтожить…

Из друзей выберите одного человека, и расскажите ему о том, что муж пьет и бьет вас. В любой момент вам может понадобится реальная поддержка.

Мужу психологическую семейную помощь не предлагайте – взбесится еще больше. Он должен сам принять решение, что ему нужна помощь психолога. Лучше сами обратитесь за психологической консультацией онлайн, например.

И еще. Судя по вашему письму, вы не любите мужа… а влюблены в того, кого хотите(!) в нем видеть. Если вам сейчас стало не по себе, значит, эти слова – правда. Как объяснить общие интересы? Психология отношений в браке часто сводится к тому, что один из супругов подстраивается под другого… в быту, привычках, сексе. После смерти родителей у вас сильный страх потери. И вы готовы на все(!), чтобы больше никогда не терять любимых людей. Пожалуй, нам нужно говорить не о муже, а о вас… Задать вопрос психологу бесплатно лучше уже сейчас.

Али Баба

Валя, набирайтесь сил… и с верой в победу идите дальше. То есть, бегите…:)

вопрос психологу

 

Как вернуть жену после развода?

Sumasoyti_vernut_zhenu

История клиента. Назову его Толя. В январе от него ушла жена, с который жили гражданским браком шесть лет. Ему 37 лет, ей – 30. Восьмилетнего сына она забрала с собой. Оказалось, что жена ушла к другому мужчине, помоложе. Говорит, что любит его. Но за деньгами обращается к бывшему мужу. Со слов Толи, он дает ей то на красоту (косметика и салоны), то на продукты. Анатолий по-прежнему очень любит ее и сына, понимает, что она его просто использует, но отказать в помощи не может. С сыном разрешает видеться лишь изредка. На психологическую консультацию пришел, чтобы разобраться в себе, и узнать

Как вернуть жену? Совет психолога

Насильно мил не будешь. А народ зря слов на ветер не бросает. Ну будешь удерживать жену деньгами и подарками… и что?

Хороший способ справиться с ситуацией – забрать оттуда свое внимание, перенаправить его. Трудно здраво рассуждать, когда рана болит и кровоточит… Заниматься выяснением, кто прав, кто виноват, обвинениями — сейчас не тот период для этого. Нужно выздороветь. Лучше уехать на время, и посмотреть на ваши семейные отношения со стороны. Либо загрузить себя по уши работой, чтобы не оставалось сил на лишние раздумья и неприятные эмоции. Когда чувство опустошения и душевной боли улягутся, можно будет трезво прийти к нужному выводу. Выжди время, и прислушайся к себе… — почему с тобой произошла эта ситуация?

Толя, не сомневаюсь, что в отношениях с женой ты разберешься. Дело в другом – у вас есть сын. Сейчас у него один из важных переходных периодов: в 7-8 лет у ребенка значительно расширяется круг общения, из-за чего его личные интересы и мировоззрение под угрозой. В этот непростой момент у него «ушла почва из-под ног» – он потерял одну из двух жизненных опор. У ребенка всегда есть два главных стабильных данных – это родители. Которым он с момента рождения доверяет свою жизнь! Пока не обретет ответственность за себя. Поэтому, не забивай себе голову как вернуть жену после развода, а лучше верни сыну уверенность в твоей надежности и помощи.

И еще. Если ты знаешь, что она тебя не любит, использует, зачем лезть в петлю дальше? Чтобы что?.. Ответь для себя вслух, честно… и подумай.

Али Баба

вопрос психологу

 

Как вернуть мужа в семью

Sumasoyti_vernut_muzha

Пишет Ольга. Добрый день. Мне сорок лет, мужу 37. Поженились недавно, у нас родилась дочь, ей два года. До нас у мужа была семья, дочери от первого брака уже шестнадцать лет. Он хотел видеться с ней, но бывшая жена не дает ребенка для общения. Даже был суд, но дочь ответила, что папа обижает ее и маму. Что отбило желание у мужа встречаться со своей бывшей семьей. Когда в его жизни появилась я и маленькая Юля, он носил нас на руках, говорил, что мы смысл его жизни. И вдруг спустя два года я узнаю, что мой муж начал видеться со своей старшей дочерью, дарит ей подарки. Я не сдержалась и устроила скандал, он и так все время на работе, а теперь еще и в выходной его нет дома. Он накричал на меня, что сам решает, с кем ему общаться, в тот день не ночевал дома. Он звонит ей несколько раз в день, а обо мне и нашей дочке будто забыл. Знаю, я была не права. Подскажите, как мне быть?! Я ничего не могу сделать, но очень хочу справиться с этим.

Как вернуть мужа в семью? Совет психолога

Уважаемая Ольга. Конечно, скандалом вы еще больше оттолкнули супруга от себя. Но все поправимо. Если вы любите его, а не просто хотите, чтобы у ребенка был отец, тогда постарайтесь узнать его лучше. Запомните, решение в семье принимает мужчина, но(!) всё в отношениях зависит от женщины. Поинтересуйтесь, почему ваш муж ушел из прошлой семьи? Наверняка в общении с вами он упоминал об этом. Что он искал в вас, чего не нашёл в бывшей жене? Психология хороших отношений – это способность их строить, а не поддаваться эмоциям.

Примите его семью, не сопротивляйтесь факту, что она есть. И первый ребенок всегда будет первым. Не лучшим, чем ваша маленькая дочка, а просто первым. Бывших детей не бывает. Он будет стремиться к своей старшей, и чем больше вы будете запрещать ему видеться, тем скорее между вами будет расти стена неприязни и непонимания.

Будьте интересной. В первую очередь, для себя самой. Меняйтесь. Полюбите себя и оцените по достоинству. Создайте в вашем доме, и вокруг себя уютное пространство, куда ваш муж всегда захочет вернуться. Это не означает трястись над мужем, холить его и лелеять. Он еще сам не разобрался в себе, не расставил приоритеты. И главное – разговаривайте с ним, чтобы ни случилось. Не предъявляйте претензии, не ворчите, не обвиняйте, а общайтесь! В спокойном тоне – о том, почему возникла ссора, чего ему не хватает в отношениях с вами, что в вашей психологии взаимоотношений пошло не так? Скажите ему, на что надеетесь вы, чем недовольны. Но не повышайте голос. Крик разрушает.

цитаты о счастье, цитаты о жизни и любви, сила

Почитайте статью «Как помириться с любимым или любимой», «На грани развода» или обратитесь за помощью семейного психолога. Ваше искреннее желание исправить ситуацию обязательно принесет желанные плоды.

Али Баба

Психология мужчин — кого выбрать?

Sumasoyti_psihologiya_muzhchin

Пишет Андрей. Я запутался в отношениях с женщинами. Давно собирался к психологу или священнику… решил написать письмо. Жена узнала в какую «командировку» я ездил, и мне теперь нужно понять, чего я хочу больше – остаться с семьей или уйти к любовнице. Мне 40 лет, с женой вместе 15 лет, есть две девочки, 10 и 13 лет. После второй беременности она очень поправилась. Я меньше обращал на нее внимания как на женщину, и стал искать компенсацию на стороне. Жена заметила, что я охладел к ней, стали часто говорить о разводе. Но разводиться я не хотел, это понесет большие материальные потери. Зимой у меня появилась любовница, закрутилось у нас как в фильме. А дома меня грызет совесть, особенно, перед детьми. Прошлых отношений с женой не вернуть. Жить без любви невозможно. Что мне делать? Кого выбрать – жену или любовницу? А вдруг я останусь ни с чем? Опять где-то искать компенсаций?? Сейчас у меня опустились руки. Помогите. 

Психология мужчин – кого выбрать? Совет психолога

Уважаемый Андрей.

Буду откровенным, потому мой ответ вам может не понравится. У вас не письмо о помощи, а бухгалтерский отчет. Вас волнуют нормальные взаимоотношения… или компенсации? Вероятно, дело не в жене, детях или любовнице… а лично в вас. Будьте откровенны с собой и ответьте на вопрос «Нехватку чего я пытаюсь компенсировать?»: — в семье, — в отношениях с женщинами, — на работе, — с друзьями. Похоже, проблема не в сегодняшнем дне, а намного раньше. Когда впервые в вашей жизни появилось слово и желание «компенсировать»? Может, у кого-то из ваших родных тоже есть эта черта – если «да», то у кого? Здесь не стоит вопрос психологии выбора, а необходимость разобраться в себе.

Если вы сейчас не поймете, что происходит на самом деле, то после развода встретить хорошую спутницу вам не светит. Ситуация будет повторяться раз за разом. Вы ждете от жизни компенсации, возмещение за когда-то причиненный ущерб. О любви, увы, здесь речи нет. Самому найти причины происходящего непросто: проблема давняя. Поэтому обратитесь за психологической консультацией онлайн. Думаю, что, когда вы уладите вопрос с «компенсацией», взаимоотношения с женщинами наладятся сами собой. Возможно, до развода дело не дойдет. Желаю успехов!

Али Баба

вопрос психологу

 

Мысли о самоубийстве

Sumasoyti_samoubiystvo

Здравствуйте. Меня зовут Лера. Мне 30 лет. Вышла замуж семь лет назад. Семейные отношения были хорошими. Но около года назад муж начал выпивать. У него нервная работа, думала, это помогает ему снимать напряжение. Но сейчас у него сильные запои. В перерыве между ними он замечательный человек, заботиться и помогает. Но последний случай меня шокировал… я сказала, что подаю на развод, на что он накричал на меня, что я давно хочу его смерти, что он никому не нужен, и хочет повесится. При мне привязал пояс от халата к крюку люстры. Я ничего не сказала, растерялась, и пошла собираться. Он слез со стула, и долго плакал в ванной, напился и уснул. Теперь я боюсь говорить о разводе. Не дай бог он точно покончит жизнь самоубийством! Но терпеть его запои я больше не могу. Что мне делать? И как вести себя, если муж опять вздумает вешаться?

Мысли о самоубийстве. Совет психолога

Уважаемая Лера. Ваш муж таким способом пытается получить от вас жалость и уговоры, что в нем нуждаются, манипулировать вашими чувствами. Его попытка самоубийства случилась неосознанно – она продиктована алкоголем и личностной деградацией, но не здравым рассудком. Покажите его наркологу. Кричать на алкоголика и воспитывать его бесполезно, это только ухудшит состояние. Здесь нужна квалифицированная врачебная помощь. Не ждите, пока попытка самоубийства повторится.

После пережитого инцидента вам желательно получить помощь семейного психолога, либо получить психологическую консультацию онлайн. Если вы любите вашего супруга, то постарайтесь понять, какая ваша роль в том, что случилось? Ведь любую ситуацию, особенно что касается психологии супружеских отношений, складывают два человека. Возможно, между вами и мужем, накануне того как он пристрастился к спиртному, произошел серьезный конфликт. Либо у него были большие неприятности вне семьи. Но он предпочел решать их алкоголем. Подумайте над этим.

Не оставайтесь наедине с происшествием. Расскажите о нем родителям мужа и своим. В первую очередь, чтобы обезопасить себя. Вдобавок, когда обо всем узнают родственники, он станет вести себя тише, хотя бы на время.

Если ваш муж, будучи трезвым, сам просит о помощи, тогда есть шанс все исправить. Этика и психология семейной жизни строится на взаимном желании. Но если с его стороны нет никакого участия, оставьте эту затею, и спасайте себя! Помните, болезненные изменения психики также заразны, как вирусные заболевания. Ваш супруг свой выбор сделал. Не упустите момент вашего выбора…

Шехерезада

А вообще-то, жизнь… удивительная штука.)

вопрос психологу

 

Как вернуть мужа?

вернуть мужа

Здравствуйте. Меня зовут Мила. Со мной случилась знакомая многим женщинам ситуация, от меня ушел муж к любовнице, когда я была беременна на 5 мес.

Начиналось как в сказке. Мы любили друг друга до потери памяти. Сейчас я понимаю, что действительно ничего не соображала, настолько влюбилась. До меня у него уже была семья и малолетняя дочка. С бывшей женой он конфликтовал, с ребенком виделся редко, потому что встречи заканчивались ссорами. Если говорить правду, он не особо горел видеться с дочерью, но я не обращала внимание. Мы поженились, после чего стало происходить что-то страшное. Он потерял работу, стал выпивать, мы залезли в долги. Но я терпела все, лишь бы быть вместе. Потом он взялся за ум, начал новый бизнес. Пережитые трудности подорвали наши отношения. Муж стал скандалить, обзывать меня. Когда я забеременела, он успокоился. Замкнулся, стал реже бывать дома. Я чувствовала, что у него другая женщина, но на мои вопросы он отвечал, что я свихнулась на почве токсикоза. После скандала он признался, что у него есть любовница, а ко мне больше нет чувств. В тот же день ушел насовсем, и сказал, что позаботиться обо мне, если я буду хорошо себя вести. Я родила сына. Хочу, чтобы он чаще виделся с отцом. Но бывший говорит, что у него нет родительских чувств. Помощь семейного психолога ничего не дала. Помогите. Тратить ли силы на него? Ведь ребенку нужен отец.

Как вернуть мужа? Совет психолога

Уважаемая Мила! Вы правы, вашему сыну нужен отец. Думаете, речь идет о бывшем супруге?.. По сути, он уже сказал вам правду, что не питает к ребенку никаких родственных чувств. А вы пытаетесь навязать вашему сыну чужого, неизвестного ему человека. У которого большие проблемы с ответственностью: бросил прежнюю семью, теперь оставил вас, наверняка такая же судьба ждет его следующую пассию. Психология мужчин в отношениях такова, что они чаще – ведомые. Строит семью, в первую очередь, женщина.

Тратить силы нужно не на него, а на себя! В том, что помощь семейного психолога ни к чему не привела, — результат ожидаемый. Вероятно, ваш бывший супруг не хотел восстанавливать отношения с вами. А без желания человеку не в силах помочь даже всевышний. Разберитесь в себе – почему вы притянули такого мужчину? Для чего он понадобился? Ведь не зря он пришел именно к вам. Он, при всех его бзиках, по сути несчастный. Наглядно то, что брак, семья, дети напоминают ему о чем-то очень болезненном. И он неосознанно избегает страданий разрывом отношений.

В природе есть закон спирали, где, если не понимать происходящего, каждый следующий виток будет хуже предыдущего. Если вы пустите ситуацию на самотек, то представьте, каким будет ваш следующий спутник…

Мила, отпустите мужа. Самостоятельно, или получите психологическую консультацию онлайн, если успели сильно привязаться к нему. Этим вы точно облегчите жизнь себе и вашему сыну. Впереди у вас новый виток жизни, пусть он будет без груза прошлых неприятностей и намного лучше, чем предыдущий!

Шехерезада

Если вы любите его, тогда смотрите…

Если решили искать новую пару, тогда такого, кто за вами пойдет и в огонь и в воду!)

вопрос психологу

 

Апатия. Что делать?

Апатия. Что делать?

Меня зовут Валя, мне 38 лет. После рождения сына я много лет сидела дома. Муж постоянно на работе, я смотрю за ребенком, каждый день одно и тоже, поправилась, противно смотреть на себя в зеркало. Я решила измениться, перестроить свою жизнь, заставила себя делать зарядку, но надолго меня не хватило. Чувствую, будто меня затягивает трясина, выбраться хочу, но не могу, нет сил, постоянно устаю. Отвлечься на хобби, так у меня их нет. Как заставить себя заняться чем-то? Кажется, еще немного, и мне станет все равно, как я выгляжу и кто я вообще. Помогите.

Совет психолога

Уважаемая Валя. По-видимому, что у вас есть надежный тыл – муж, поэтому вы позволяете себе роскошь сидеть в состоянии апатии. Если человек полагается только на свои силы, то мотивация к действию зашкаливает. Подумайте над этим…

Фитнес не поможет. Любое действие должно иметь цель, ради которой оно совершается. Вы делаете зарядку, чтобы что? Похудеть и нравится мужу? Вы и так ему нравитесь. Получается, нет точки приложения для ваших упражнений.

Читайте также: У меня была депрессия — откровение актера Киану Ривза

Полезные способы, как избавиться от апатии:

  • вспомните, что вы давно собирались сделать, вне квартиры. Начните с мелких дел, которые можно завершить в ближайшее время: по одному заданию в день. Так вы будете вытягивать ваше внимание из квартиры наружу.
  • осмотритесь и найдите вещи, которые вы давно должны отдать кому-то: книги, одежду, сумку, пустую посуду, будь что. Отдавайте. Это не потребует больших сил, но принесет ощутимую пользу. Вы любите готовить? Испеките пирог – отнесите подруге. Позвоните родителям, спросите, нужна ли им ваша помощь? Избавьтесь от ненужных, старых и поломанных вещей в вашем доме. Одним словом, постарайтесь каждый день что-нибудь отдавать: предметами, заботой и вниманием.
  • у вас нет увлечения? Вспомните, чем вы любили заниматься до беременности. Если прежнее хобби не устраивает, придумайте себе новое. Их тысячи! Хотя… раздувать состояние апатии проще, чем развлекаться от души.

И еще. Может быть, у вас были тяжелые роды и послеродовой период. От любого негатива лучше избавляться. Получите помощь психолога онлайн или профессиональную психологическую консультацию по месту жительства. Вдобавок найдете причины вашей апатии, о которых даже не задумывались.

Надеюсь, мои рекомендации как выйти из апатии вам помогут. Удачного выхода! 🙂

Али Баба

Как выйти из депрессии: Лолита рассказывает о том, через что прошла сама

вопрос психологу