Архив категорий психология человека

Психология жертвы

Она боится собственной тени. Окружающий мир для нее – сплошная опасность, люди существуют только для того, чтобы сделать ей больно.

Прочитать больше

Не родись красивой

Sumasoyti_ne_rodis_krasivoy

Народ мудрый. И зря слов на ветер не бросает. Если поговорка живет веками – значит, есть в ней что-то, к чему надо прислушаться. Мастер людской психологии Лев Толстой, в рассказе о своей жене, однажды обмолвился: «Не та женщина, что за х…. умеет мужика держать. А та, что за душу взять умеет!» И красота здесь не всегда помогает. Может, потому и твердят люди, что не родись красивой.

Сразу возникает вопрос: «А какой – некрасивой? И тогда будет мне счастье?» Ну почему же. Можно миловидной – только использовать эту красоту мудро. Для пользы дела одной внешности мало… Здесь сообразительность нужна, интуиция, и то качество, что словами-то не опишешь. Внутренний магнетизм женщины, который берет мужчину в плен, без всякой боевой раскраски-косметики и окучивания его комплиментами и флиртом.

Тысячи женщин день за днем вкладывают в свою красоту – внимание, силы, время и деньги. Шлифуют себя до блеска… чтобы что? Чтобы привлечь прекрасного партнера и удачно выйти замуж. Ну женишь твоего избранника на себе, вернее, на своей внешности и сексуальной привлекательности. Но ведь это не вся ты! «Ну и что! Главное, замуж выйти. А там, дети пойдут, семейные заботы, не до любви будет». А была ли эта самая любовь в начале? Вряд ли. Была влюбленность мужчины в витрину магазина. А в магазин досрочно его никто пускать не собирался. Весьма распространенная психология знакомства — преследовать только свои интересы. А еще в мире весьма распространены разводы, любовные измены и одиночество. Хочешь стать одной из многих?.. Мне не хотелось бы для тебя такой участи.

Так как же взять мужчину за душу? Так чтобы раз и навсегда. Подсказки есть не только в народе, но и в природе. Присмотрись, как расцвечены птицы и животные. У кого окраска ярче – у самца или у самки? В природе нет ни одного примера, чтобы самка была яркой и привлекательной. Это я к тому, кто на самом деле должен шлифовать свою красоту?.. Идем дальше. Кто, распушивая перья и хвост, привлекает к себе внимание, чтобы создать пару? Опять же, самец. Вот она — истинная мужская психология в любви. Известный факт — мужчины любят красивую одежду, хорошую парфюмерию и комплименты намного больше, чем женщины.

Среди отряда претендентов на лапу и сердце, самка сама выбирает лучшего. Это я понимаю психология между мужчиной и женщиной! Увы, среди людей всё наоборот, потом так все запутано. Я не призываю быть растрепанной и невзрачной. Во всём должна быть золотая середина. Но сама природа показывает, что нет смысла делать всю ставку на женскую красоту – она не залог успеха. Счастье – это категория душевная. И к высоте каблуков, количеству тонального крема и помады не имеет никакого отношения.

Не родись красивой, а родись счастливой. Испытывать радость отношений, независимо от внешности и возраста, можно научиться. Для чего? Чтобы подарить счастье другому человеку. Ведь счастья в одиночку не бывает…

Шехерезада


вопрос психологу

 

Как стать счастливой

Пожалуй, ничего так не хочется в жизни как любви и счастья. Казалось бы, что может быть проще – живи и радуйся! Ага, на словах легко, а в жизни…

Прочитать больше

Как правильно общаться с людьми

Получить согласие на любое свое предложение, провести успешно переговоры, одержать желаемую поддержку будь от кого, вызвать к себе симпатию  и дружелюбие собеседника, понравиться чужому человеку в первые минуты встречи.

Прочитать больше

Как действует закон кармы?

Sumasoyti_karma

Это страшные слова – закон кармы. Неотвратимые, как сама судьба. Вам уже не по себе? Ничего странного. Карма пугает многих. Даже пытаются делать очищение кармы! Словно это ботинки или дымоход. Если есть трубочисты, то есть и кармочисты? Вероятно, некоторые считают себя таковыми. Хотела бы я увидеть настоящего кармочиста. А вы?

Интересно, как это происходит — чистка кармы? Как он делает свою работу? Представили?.. Нет?.. И я – нет.

Карма имеет разные определения. Ее называют возмездием за грехи, причинно-следственной связью… проще говоря, «что посеешь, то и пожнешь». Народная мудрость и тут оказалась на высоте. Объяснила просто и понятно.Карму прошлых жизней тоже никто не отменял. Только человек так устроен, что начинает задумываться, как работает закон кармы, когда пожинает всходы. А в процессе сеяния ему не до этого! Он увлечен! Захвачен! Воодушевлен! Он разбрасывает семена…

Но стоит позаботиться о качестве этих самых семян. Позаботиться о почве, на которую они падают. Убрать сорняки, которые могут заглушить ростки.

Порой урожай слишком скуден, а порой его не хочется собирать. Но тут барабанным боем вступает судьба: ведь урожай – это она и есть. По тому, что выросло, можно догадаться о семенах и почве.

Вы позволите мне задать вопрос? Что вы посеяли вчера?.. Что сеете сегодня?.. А что собираетесь сеять завтра?..

Шехерезада

Подтверждение того, что жизнь словно эхо, посылает то, что посылаешь…

вопрос психологу

 

Горькая обида

Горькая обидаОднажды к мудрецу пришел юноша.

– В моей семье живет чувство обиды. Мы с женой любим друг друга, живем хорошо и дружно. Но иногда случается ссора, и кажется, что вот-вот семейное счастье рухнет. Мудрец, объясни, почему так? И как справиться с обидой?

Старец помолчал и ответил:

– Приходи завтра. И принеси с собой кувшин с кислым вином.

Юноша удивился. Но на следующее утро пришел с кувшином вина.

Старец взял кувшин, несколько чашек и молвил:

– Чувство обиды словно кислое вино. А терпение подобно чаше. Польется вино через край – жди беды.

Мудрец наполнил малую чашу кислым вином и сказал:

– Выпей.

Юноша скривился, но нехотя выпил вино.

– Видишь, чаша вновь опустела, – произнес старец. – Обида прошла. Так поступает любящий человек. Рядом с ним хорошо и уютно. Но много ли кислого вина ты выпьешь?

– Больше одной чаши не смогу, – тихо ответил юноша.

– Если ты постоянно подливаешь вино, наступит момент, когда человек просто откажется пить. А теперь наполни чашу опять.

Не успел юноша налить вино, как мудрец выплеснул чашу ему в лицо:

– Опять чаша пуста. Есть люди, которые не проглатывают обиду. Они вспыльчивые, но быстро отходят. Зла на тебя они не держат.

Следующей мудрец достал большую чашу. Едва юноша наполнил ее, как старец вылил вино ему на голову:

– У терпимых людей чаша большая. Наполняется она долго. Но часто они заставляют пить тебя  тоже. Скандалов с такими людьми меньше. Но когда чаша переполнится чувством обиды – жди беды.

Осталась последняя чаша, огромная. Юноша наполнил ее до краев и застыл, в ожидании худшего. Мудрец же просто поднял чашу, и юноша увидел, как вино капает через трещину на землю.

– Это слезы. Есть люди с огромным терпением! Выпить кислое вино им не позволяет гордость, вылить на тебя – любовь. Их чаша со временем становится пустой. Но если вина будет слишком много… – С этими словами старец убрал чашу в сторону и добавил: – … ты потеряешь человека. Со временем горькая обида по капле вытечет, но доливать в эту огромную чашу будешь уже не ты…

Юноша поклонился и произнес:

– Благодарю тебя, о мудрейший. Теперь мне ясно, как справиться с обидой.

– И что ты понял?

– Либо моя жена поменяет себе чашу… либо я найду другую с подходящим для меня сосудом.

Мудрец грустно вздохнул и сказал:

– Глупец. Для начала сделай свой кувшин поменьше…

вопрос психологу

 

Как бороться с чувством вины?

Как справиться с чувством вины? Я – Шехерезада. Я буду рассказывать вам сказки о вас. И о себе, конечно, тоже. Нас ждут тысяча и одна ночь, полные чувств и эмоций.

Прочитать больше

Как избавиться от чувства обиды?

Sumasoyti_obida

Человек не забывает плохого, увы, чтобы затем спрашивать себя «как избавиться от обиды?» Как не печально, ум так устроен, что чувство обиды стало почти нормой. Как пить или дышать. Многие люди делают его любимым занятием, чуть ли не главным методом выживания. Как бороться с обидой? – им даже не приходит в голову. Но если вдруг появится этот вопрос, то ответить на него можно единственным способом – понять как работает и что на самом деле означает психология обиды…

Обида как растение — достаточно зерну попасть на восприимчивую душевную почву – и дело пошло! Но первую скрипку здесь исполняет не «зернышко», а «почва» – сама личность. Если десятерых обругать последними словами, то из них хотя бы один отнесется к ругани спокойно.

Что получается? Причина того, что кто-то оскорбляется, не в обстоятельствах и людях, а в самом человеке. Если ты обижаешься, значит – ты хочешь(!) быть обиженным. И благодаря этому побуждению обязательно встретишь «ужасно неблагодарных людей». Поверь, так и происходит. Ответ на вопрос «как избавиться от обиды?» начинается с тебя. А не наоборот!

Как бороться с обидой?

Задай себе вопрос: «На кого я обижаюсь?» И указательным пальцем покажи на того, о котором ты подумал(а). Укажи-укажи, сейчас. А теперь обрати внимание, в чью сторону направлены твои остальные четыре пальца?.. Пока размышляешь, поведаю тебе притчу.

Жил-был Обижанчик. Тихий ребенок. Он пока ничего не умеет, чем может привлечь других детей. Особых достоинств тоже нет. Не дерется — боится. Но, как любому в детстве, ему хочется к себе внимания, особенно, сверстников! Однажды, на футболе, ребята случайно его толкнули. Мальчик-обижанчик ушиб ногу. Не успел он прийти в себя, как… обиделся. Подбежали дети, спрашивают: «Больно?» Обижанчик молчит. Кто-то крикнул: «Дай сдачи!» На что малыш надулся сильнее, и ушел. Вот первая выгода (!) – обида оберегает от открытого боя. По дороге домой за мальчиком идут дети и успокаивают: «Хорош обижаться! Мы случайно толкнули. Хочешь, свой мяч тебе подарю. Или мобилку новую дам поиграть?» Вот и вторая выгода (!) – обида притягивает внимание.

Обида – это приступ слабости, душевной неполноценности. Когда ты занимаешься любимым делом, энергия и вдохновение через край, — здесь некуда втиснуться чувству недовольства. Оно растет там, где процветает эго – проще сказать, чрезмерное внимание к личной персоне. «Становятся в позу» в тех случаях, когда этот самый интерес некуда направить…

Обида – тяжелый груз. Она мрачного цвета, с неприятным запахом, обида в душе как камень. Спроси: «Как выглядит моя обида?» И ты отчетливо ее увидишь…

Обида опасна. Ты держишь ее в себе, накапливаешь. Что произойдет с воздушным шариком, если его постоянно наполнять водой? Лопнет. Человек – не шарик. Поэтому, он «лопнет» по-своему – плохим настроением, болью, слезами, расшатанной психикой, а со временем хронической болезнью или того хуже…

Обида – равно одиночество. Верно, она привлекает к себе интерес окружающих, но рано или поздно случится, что родным и знакомым надоест твое идиотское поведение, они устанут тебя успокаивать. Обида доставляет дискомфорт, всем. Сквозь твою стену вскоре перестанут ломиться… и ты окажешься наедине со своими «тараканами».

Обида страшна. Вместе с ней накапливаются раздражение и злость. Не зря говорят: «За кровной обидой приходит кровная месть»…

Обижанчик вышел на пенсию. Он по-прежнему обижен на жену, детей и кота, и не считает, что ему нужна помощь психолога. Ведь не он, а все вокруг – виноваты! Друзья давно ушли от него, телефон молчит – кому нужен озлобленный язвенник и гипертоник, который строит планы возмездия соседке, видите ли она с ним не так поздоровалась! Но жизнь — вещь непредвиденная. Однажды даже Обижанчику может прийти на ум вопрос

Как отпустить обиду?

Прежде всего, понять: что это состояние означает на самом деле? В чем причина? Какие выгоды от обиды для тебя? Ответы точно удивят.

Если итоги устраивают – «на здоровье». Если нет – займись собой:

  • припомни случаи, когда ты испытывал(а) чувство обиды,
  • что оно тебе дало, от чего обида защитила, избавила, какие были ее последствия?
  • чего ты хотел(а) от отношений с кем-либо до того, как обиделся, и что получил(а) после? Результат тебя устроил?.. 
  • ты согласен, чтобы состояние «обижаться» постоянно повторялось, отбирало твои энергию, время и часть жизни?

Накопленная обида крепко засела в сознании, пока не почувствуешь явное ощущение, как с твоей души по-настоящему упал тяжелый камень, весом, эдак, с тонну, а то и больше.

Есть еще надежный метод как избавиться от обиды – найти увлечение. Другими словами, перенаправить внимание на то, чем действительно полезно и достойно заниматься. 🙂

Али Баба

вопрос психологу