Архив категорий психология человека

Формула успеха

Об успехе человека голосят со всех сторон. Мол, ты должен быть успешным, и кошка не ходи. К слову, о них… о животных. Вы когда-нибудь слышали, что животное должно достигать успеха?

Прочитать больше

Мысли о самоубийстве

Sumasoyti_samoubiystvo

Здравствуйте. Меня зовут Лера. Мне 30 лет. Вышла замуж семь лет назад. Семейные отношения были хорошими. Но около года назад муж начал выпивать. У него нервная работа, думала, это помогает ему снимать напряжение. Но сейчас у него сильные запои. В перерыве между ними он замечательный человек, заботиться и помогает. Но последний случай меня шокировал… я сказала, что подаю на развод, на что он накричал на меня, что я давно хочу его смерти, что он никому не нужен, и хочет повесится. При мне привязал пояс от халата к крюку люстры. Я ничего не сказала, растерялась, и пошла собираться. Он слез со стула, и долго плакал в ванной, напился и уснул. Теперь я боюсь говорить о разводе. Не дай бог он точно покончит жизнь самоубийством! Но терпеть его запои я больше не могу. Что мне делать? И как вести себя, если муж опять вздумает вешаться?

Мысли о самоубийстве. Совет психолога

Уважаемая Лера. Ваш муж таким способом пытается получить от вас жалость и уговоры, что в нем нуждаются, манипулировать вашими чувствами. Его попытка самоубийства случилась неосознанно – она продиктована алкоголем и личностной деградацией, но не здравым рассудком. Покажите его наркологу. Кричать на алкоголика и воспитывать его бесполезно, это только ухудшит состояние. Здесь нужна квалифицированная врачебная помощь. Не ждите, пока попытка самоубийства повторится.

После пережитого инцидента вам желательно получить помощь семейного психолога, либо получить психологическую консультацию онлайн. Если вы любите вашего супруга, то постарайтесь понять, какая ваша роль в том, что случилось? Ведь любую ситуацию, особенно что касается психологии супружеских отношений, складывают два человека. Возможно, между вами и мужем, накануне того как он пристрастился к спиртному, произошел серьезный конфликт. Либо у него были большие неприятности вне семьи. Но он предпочел решать их алкоголем. Подумайте над этим.

Не оставайтесь наедине с происшествием. Расскажите о нем родителям мужа и своим. В первую очередь, чтобы обезопасить себя. Вдобавок, когда обо всем узнают родственники, он станет вести себя тише, хотя бы на время.

Если ваш муж, будучи трезвым, сам просит о помощи, тогда есть шанс все исправить. Этика и психология семейной жизни строится на взаимном желании. Но если с его стороны нет никакого участия, оставьте эту затею, и спасайте себя! Помните, болезненные изменения психики также заразны, как вирусные заболевания. Ваш супруг свой выбор сделал. Не упустите момент вашего выбора…

Шехерезада

А вообще-то, жизнь… удивительная штука.)

вопрос психологу

 

Что такое одиночество?

Sumasoyti_odinochestvo

О, одиночество, как твой характер крут… Приходилось ли вам говорить с кем-то об одиночестве? На него жалуются, от чувства одиночества жаждут освободиться. А избавившись, начинают к нему стремиться. Что за парадокс такой? Впрочем, человек противоречив по своей сути.

Судите сами. В известной песне одиночество называют «сволочью», «скукой» и «мукой». А не менее известный султан Сулейман, всесильный повелитель Великой Порты и возлюбленный легендарной Роксоланы, в своих личных записках заявил, что «Единственным подлинным счастьем на земле является жизнь отшельника!»  Каково? Подчеркиваю, эти слова принадлежат человеку, который имел все, чего можно желать – безграничную власть, баснословное богатство, блестящие военные победы и великую любовь.

Что же это за птица – одиночество? Благо или проклятие? Одни люди станут доказывать, что нет ничего страшнее него. Другие будут тосковать о нем. Последних гораздо меньше, но они все же есть. К их числу относятся гении, просветленные и… голливудские звезды.

Чувство одиночества рождает бессмертные симфонии и алхимические трактаты. Но любой шедевр нуждается в публике. Самая знаменитая картина в мире – «Мона Лиза» или «Джоконда» – это портрет одинокой женщины. Леонардо да Винчи написал ее на фоне космического пейзажа. Рядом с ней никого нет! И в этом – сложный подтекст. Настолько глубокий, что никто еще до него не докопался. «Джоконда» остается загадкой! Миллионы людей ежедневно приходят в зал, где царит эта королева снов. Они пытаются проникнуть в ее вселенную и уходят ни с чем. Ее одиночество – вызов, который общество не принимает. Человеческая река в недоуменном восхищении протекает мимо «Джоконды», а она – улыбается.

Кто-то скажет, что чувство одиночества – это пытка. Кто-то скажет, – что свобода. И то, и другое – правда. Почему люди одиноки? Они боятся уединения и ненавидят, но попробуйте отобрать его у человека. Черта с два! Он вцепится в него мертвой хваткой и будет отстаивать изо всех сил.

Психология одиночества, его суть, – это спасение. Представьте себе оленя, за которым гонится свора собак и кавалькада охотников. Оторваться от них, значит остаться в живых, спастись. Вспомните мышку, которая прячется в нору от голодного кота. Морской краб при вашем приближении моментально зарывается в песок. ОДИНОЧЕСТВО – ЭТО ИНСТИНКТ!

Когда рядом никого нет – вы в безопасности. Никто не покушается на ваши жизнь, внимание, энергию. Вам не нужно ни с кем считаться, ни в чем уступать, идти на компромисс, делиться едой или пространством. Вот так неожиданно мы перешли от высоких материй к биологическому примитивизму. Но высокое и низкое сходятся в одной точке. Одиночество как инстинкт заложено в каждом живом организме на уровне клетки.

ОДИНОЧЕСТВО БОГА заложено в каждом человеке, как ИСКРА ТВОРЦА. Можно ли избежать собственной сути? Сегодня у меня получилась слишком философская сказка. Каюсь.

Шехерезада

*если тема одиночества для вас насущна, предлагаю консультацию психолога по скайпу, первая ознакомительная — бесплатно.

Один из способов, как быстро избавиться от боли одиночества.

вопрос психологу

 

Эмоции человека

Эмоция – тонкая субстанция. Ее невозможно поймать, изолировать, закрыть под крышкой. Эмоции в жизни человека не просто играют большую роль. Они и есть жизнь!..

Прочитать больше

Неудачник

Не все так радужно под солнцем. Иногда дела спорятся, а бывает, что вовсе не идут…

Прочитать больше

В чем смысл жизни?

Каждый наверняка задавал себе этот вопрос. Примерял свои мысли, действия, результаты к нему. После изнурительного трудового дня, лежа в темноте и уставившись в потолок, думал(а): «Вот пробегал(а) я целый день, и толку? Какой в этом смысл?!»

Прочитать больше

Апатия. Что делать?

Апатия. Что делать?

Меня зовут Валя, мне 38 лет. После рождения сына я много лет сидела дома. Муж постоянно на работе, я смотрю за ребенком, каждый день одно и тоже, поправилась, противно смотреть на себя в зеркало. Я решила измениться, перестроить свою жизнь, заставила себя делать зарядку, но надолго меня не хватило. Чувствую, будто меня затягивает трясина, выбраться хочу, но не могу, нет сил, постоянно устаю. Отвлечься на хобби, так у меня их нет. Как заставить себя заняться чем-то? Кажется, еще немного, и мне станет все равно, как я выгляжу и кто я вообще. Помогите.

Совет психолога

Уважаемая Валя. По-видимому, что у вас есть надежный тыл – муж, поэтому вы позволяете себе роскошь сидеть в состоянии апатии. Если человек полагается только на свои силы, то мотивация к действию зашкаливает. Подумайте над этим…

Фитнес не поможет. Любое действие должно иметь цель, ради которой оно совершается. Вы делаете зарядку, чтобы что? Похудеть и нравится мужу? Вы и так ему нравитесь. Получается, нет точки приложения для ваших упражнений.

Читайте также: У меня была депрессия — откровение актера Киану Ривза

Полезные способы, как избавиться от апатии:

  • вспомните, что вы давно собирались сделать, вне квартиры. Начните с мелких дел, которые можно завершить в ближайшее время: по одному заданию в день. Так вы будете вытягивать ваше внимание из квартиры наружу.
  • осмотритесь и найдите вещи, которые вы давно должны отдать кому-то: книги, одежду, сумку, пустую посуду, будь что. Отдавайте. Это не потребует больших сил, но принесет ощутимую пользу. Вы любите готовить? Испеките пирог – отнесите подруге. Позвоните родителям, спросите, нужна ли им ваша помощь? Избавьтесь от ненужных, старых и поломанных вещей в вашем доме. Одним словом, постарайтесь каждый день что-нибудь отдавать: предметами, заботой и вниманием.
  • у вас нет увлечения? Вспомните, чем вы любили заниматься до беременности. Если прежнее хобби не устраивает, придумайте себе новое. Их тысячи! Хотя… раздувать состояние апатии проще, чем развлекаться от души.

И еще. Может быть, у вас были тяжелые роды и послеродовой период. От любого негатива лучше избавляться. Получите помощь психолога онлайн или профессиональную психологическую консультацию по месту жительства. Вдобавок найдете причины вашей апатии, о которых даже не задумывались.

Надеюсь, мои рекомендации как выйти из апатии вам помогут. Удачного выхода! 🙂

Али Баба

Как выйти из депрессии: Лолита рассказывает о том, через что прошла сама

вопрос психологу

 

Как побороть страх?

Психология характера человека имеет много белых пятен. Одно из них – страх. У нас просто куча боязней… Прочитать больше