Архив категорий психология человека

Как не стареть по собственному желанию?

Как не стареть по собственному желанию

Мир здоровья и красоты ждет, потому что рецепт «как не стареть» Вам известен.

«Вы можете изменить старые представления, дав подсознанию новые убеждения».

Мы – единственные на Земле существа, которые могут менять свою биологию тем, что они думают и чувствуют. Любой умственный импульс автоматически превращается в биологическую информацию. Через систему «разум-тело» клетки нашего тела получают новые программы.

Человеческое тело не имеет определенного начала и конца. Оно постоянно, каждый день, вновь и вновь творит себя. И если мы постоянно создаем себя, то никогда не поздно начать творить свои тела по собственному желанию.

«Река жизни», протекающая через Ваш организм, течет с невероятной гибкостью, разумностью и творчеством. Мы пришли в этот мир, чтобы каждый день управлять проектом, аналогичным построению новой Вселенной.

Наш внутренний разум абсолютно беспределен. Каждая мысль – это сфокусированный луч внимания, посланный из Вашего «квантового Я».

Включите несколько минут медитирования утром и вечером – это путь к более высокому уровню. На этом уровне мы все – прирожденные творцы; необходимо только следовать направляющему разуму собственной природы, и тело, при всей его сложности, будет совершать свой жизненный путь под девизом «как жить не старея» так же естественно, как чередуются времена года, приливы сменяются отливами и светят звезды.

В своей сокровенной сущности, «наука жизни» возвращает Вас к самому себе.

«Наш долг перед всем человечеством – быть абсолютно здоровыми, потому что мы волны в океане сознания, и когда мы больны, даже немного, мы нарушаем космическую гармонию.

Неверно рассматривать себя как изолированный в пространстве и времени организм – скорее Вы клеточка Космического целого, наделенная всеми привилегиями этого статуса, включая безупречное здоровье».

«Внутренний разум тела – это последний и высший гений природы. Он отражает мудрость космоса».

Осознайте эту истину!

Для современного человека болезнь – это вопрос не необходимости, а выбора. Не живите в плену старых представлений, Вы можете стать свободным человеком, познав как не болеть и не стареть, с телом столь же совершенным, как и Ваши идеалы.

«В определённом возрасте – сказал однажды Льюис Томас – нам свойственно изнашиваться, дряхлеть и умирать».

Это мировоззрение не что иное, как гипноз, всеобщее внушение, создающее фикцию, в котором мы все соглашаемся участвовать.

Ничто так сильно не владеет телом, как убежденность ума.

Мы постоянно творим себя. Человеческое тело, как и все в космосе, постоянно создается заново – каждый миг.

В осознании того, что Вы способны изменить Ваш мир, включая Ваше тело, просто изменив восприятие, есть невероятная свобода. То, как Вы воспринимаете себя, сразу же вызывает в Вашем теле безграничные изменения.

Ваши возможности безграничны, но они существуют только когда Вы убеждены в них.

Участие сознания помогает избежать многих расстройств, в том числе, как не стареть. Осознайте свою сущность, как поток разума. В Индии этот поток называется «прана» (что обычно переводится как «жизненная сила»). На глубинном уровне прана и внимание – одно и то же. Жизнь – это знание, а знание – это жизнь. Куда бы ни направлялась мысль, химические реакции идут вслед за ней.

  • Тело способно производить любую биохимическую реакцию, о которой его попросит разум.
  • Сила заключается в убеждении.

Если мы сможем дать телу установку не стареть, оно начнет придерживаться ее автоматически.

Намерение – вот что очень важно. Если выразить какое-либо намерение мысленно – (например: «С каждым днем растут мои сила и энергия») – то система «разум-тело» автоматически проводит в жизнь это намерение.

Задолго до того, как Вы состаритесь, Вы можете запрограммировать свой мозг на то, чтобы остаться молодым, используя силу своего намерения.

Каждая клетка вашего тела полностью осознает, что Вы думаете о себе и как себя чувствуете.

Вместо веры в то, что Ваше тело все время стареет, придерживайтесь другой – как жить не старея, ведь Ваше тело каждый миг обновляется.

Эти новые убеждения не просто скрашивают жизнь. Это правда.

Чтобы воспринимать мир не старея, нужно понять и поверить, что мир – это Вы.

  • Вы обладаете всем временем в мире.
  • Существует только настоящий момент, а прошлое и будущее – его ментальные проекции.

Перекодируйте себя, молча повторяя следующее утверждение:

  • «Я вечно молода (молод)» и не связана (не связан) со временем. Я выше и вне этого».
  • «Я должен стареть» — эта убежденность иллюзия, так как оковы условности могут быть разрушены.

Тысячи лет назад величайший из индийских мудрецов Танкара заключил: «Люди стареют и умирают потому, что они видят, как стареют и умирают другие».

Но если старение, — это то, чему Вы научились, то в Вашей власти разучиться вести себя так, что Вы стареете, принять новую веру «как не болеть и не стареть» и прийти к новым возможностям. Есть известный афоризм: «Вера творит биологию».

Жизнь – это осознание в действии. Положительная сторона осознания – его способность исцелять – всегда нам доступна.

Вам нужно быть свободным от страха. И Вам нужно верить в себя. Вы можете изменить свое мнение каждый миг. Вы можете поразить старение в самом его источнике.

Старение в уме и теле – конечный продукт бездумной отдачи себя на откуп жестким убеждениям, представлениям и мнениям. Как не стареть – это выбор иного уровня.

Будьте открыты для нового. Решитесь посмотреть на жизнь другими глазами, продолжайте открывать Ваше осознание до тех пор, пока вся реальность во всей своей красоте, правде, волшебстве и святости не будет воспринята сознанием.

(c) из книги «Как превратить жизнь в полосу удач. Или как направить на себя поток всех и всяческих благ» — заказать электронную книгу можно почтой email: sumasoyticom@gmail.com

Shekherezada_avatar_helena_maistruk

Как исполнить желание? – путь от малодушия к духовности

Как исполнить любое желание?

Настоящее истинное желание – это мощный источник человеческой энергии.

По своей природе желание не создано для получения неприятных последствий и конфликтов. Но любое желание может служить преградой. Это его суть: преодоление препятствий способствует саморазвитию – и, конечно, достижению желаемого как вознаграждения за поднятие на ступень выше.

Но когда мы не отдаем себе отчет в своих желаниях: злоупотребляем, игнорируем, забрасываем, путаем, не завершаем – как раз в этот момент начинаются проблемы.

Главная трудность в том, как исполнить любое желание, сводится к процессу действия, делания: умению начать что-либо, продолжить и завершить. Именно действия являются показателем серьезности ваших намерений и отражают истинное отношение к стремлению.

Не важно, с какой целью приступаете к осуществлению желания: чтобы избежать чего-то или обрести приятное, любите выбранное дело или ненавидите, нравится или совсем не по душе – не отдав всего себя занятию, работая нехотя и спустя рукава, вы тем самым лишаете это дело своей энергии, и как результат – отсекаете себе возможность получить то, о чем мечтаете.

Такой вид действия лишает удачи!

Вдобавок, сам процесс делания превращается в страдание, что автоматически отбирает наслаждение жизнью. Получается, пока занимаетесь подобным делом – вы не живете, а терпите…

Поведение, когда не готовы или не хотите вложить все силы в свой выбор, есть нерешительность или малодушие. Мало-души-е – дословно: инвестировано мало души в выбранное дело. Малодушие отнимает у вас восхитительную глубину ощущений. По его причине становитесь жертвой судьбы, а не ее создателем.

По-простому, берясь за дело без полной стопроцентной отдачи, вы притягиваете в свою жизнь страдания.

Отдаваясь чему-то наполовину, вы бесчестны с самим собой.

Успешное завершение начатого и получение того, чего искренне желали, означает обретение всей полноты опыта – а это переход на новый уровень. Иначе вы по своей воле обрекаете себя на бесконечную бессмысленную погоню, крысиные бега. Где будете проживать раз за разом одно и то же.

Если безусловно довериться жизни и полностью посвятить себя делу, сама собой отпадает тревога и необходимость переживать о целях и о будущем. Сотворенное умом обречено на провал. Голова – не помощник в том, как исполнить желание, и не то место, которое способно прочувствовать ритм жизни.

Жизнь способна сама привести своего верного последователя к наилучшему для него результату.

Такой способ исполнить желание зачастую считают абсурдным и нелогичным – но это работает!

Единственное, что нужно для посвящения себя жизни и роста духовности – быть преданным себе, верным своему намерению, желанию, цели. Если выбрали путь – идите до конца, доверяя внутреннему направлению, своей интуиции в каждый момент.

Запланировать жизнь наперед невозможно. Но своим внутренним вектором войти с ней в резонанс, настроиться с потоком жизни на одну волну вполне достижимо – полностью довериться тому, что будет.

Духовность достигают только сердцем.

Растворите свое эго, проявите искреннее со-чувствие к окружению – и вы станете принимать весь мир как любимого человека.

Позвольте энергии жизни свободно течь сквозь вас, не пытайтесь ничего исправить или направить. Страх «что-то пойдет не так» и ожидание счастья покинут вас. Останется просто Жить. Безусловно довериться всему, что будет приходить и происходить. Оптимальное пространство для того, как исполнить желание. Есть только победы и нет поражений. Это значит подлинная духовность.

Дмитрий Ещенко

Секрет сознания, как продлить жизнь

Секрет сознания, как продлить жизнь

Согласно данным Национального института, занимающегося проблемами старения, никакая диета, упражнения, витамины, лекарства или изменение стиля существования еще ни разу не оказывались надежным источником как продлить жизнь.

Но никто еще не доказал неизбежность старения.

В древности мудрецы, славившиеся своим долголетием, приписывали старение «ошибке интеллекта». Ошибка эта состоит в отождествлении себя только с физическим телом.

Ощутите себя неподвластным старости, и Вы станете таким и в действительности. Принцип как продлить жизнь поразительно простой, но действенный. И Вы сами можете убедиться в этом.

Жить в гармонии с природой – это испытывать здоровые желания, соответствующие Вашим нынешним потребностям. Природа потрудилась, чтобы Ваши потребности и желания не противоречили друг другу. Больше прислушивайтесь к себе и доверяйте себе.

Нынешнее увлечение «продлением жизни» строится на недоверии к телу и попытках принизить его возможности. Тело разумно. Оно прекрасно осознает свои нужды. Вместо борьбы с неправильными поступками – прикоснитесь к источнику Ваших желаний.

Задайте себе вопрос:

  • Как мне поступить в этой ситуации?
  • Хочу ли я этого на самом деле?
  • Будет ли это хорошо для меня?

Нездоровые желания порождают:

  • Отрицательные эмоции – гнев, страх, самокритичность, зависть, жадность, обида.
  • Психологические стрессы – семейные проблемы, напряжение на службе, потеря денег или работы, развод, смерть близких.
  • Апатия и инертность мыслей.
  • Дурное окружение.
  • Соприкосновение с другими человеческими недостатками.
  • Литература и другие виды развлечений, несущие жестокость, насилие и страх.

Старое двустишие, восходящее ко времени царя Соломона, гласит:
«Радость сердца – вот жизнь человека,
Только она даст продление века».

Решения, которые мы принимаем, относительно нашего счастья и благополучия, как раз и определяют, как будет выглядеть наша жизнь, ее качество и продолжительность.

Дело в том еще, что наше восприятие новых ситуаций всегда окрашено опытом прошлого. Если Вы взбешены трудным разводом, то Ваша ярость вспыхнет, когда Вы случайно натолкнетесь на бывшего супруга на улице. Главное – нейтрализовать эти старые впечатления, иначе стресс подчинит Вас себе, и стрессовые события буду заводить Вас автоматически, делая Вас своим узником.

Способы продлить жизнь

Есть различные виды терапий, помогающие справиться со стрессом.

  • Лучший способ – применение Техники открытия каналов восприятия Access Bars. Это эффективный инструмент как сделать свою жизнь легче. Здесь, на сайте, Вы найдете эксперта, который поможет Вам.
  • Еще один хороший способ – медитация.

Медитация снижает биологический возраст.
Очень полезна трансцедентальная медитация. Лучше, если Вы обучитесь этому у специалиста. Сейчас это доступно – такие школы есть во многих городах. Вам не придется тратить на это много времени: несколько дней – и Вы овладеет этой уникальной методикой.

  • Больше доверяйте жизни. Она может быть настолько свободной, насколько свободно Ваше восприятие. Скажите себе:

«Мои желания – это часть этого момента и все, что мне нужно, есть здесь и сейчас».
«Жизнь легка, приятна, чужда насилия и исполнена интуитивной правды».

Как продлить жизнь? — позвольте жизни идти, событиям – разворачиваться вокруг Вас. Просто позвольте жизни протекать в Вас, вокруг Вас, и через Вас.

Сосредоточьтесь на процессе, а не на исходе. Чтобы преодолеть это намерение установить ложный контроль, вспомните, что Вам не обязательно знать, куда Вы едете, чтобы наслаждаться ездой.

  • Прошлые обиды, боль и вина лежат в нас нагромождением многих слоев. Чтобы освободиться от всего этого, Вам нужно осознать, что есть более глубокий уровень, где всегда все нормально.

Герман Гессе пишет: «В тебе есть покой и пристанище, куда ты можешь удаляться всякий раз и быть самим собой».

Вы можете достичь покоя, выполняя следующее упражнение. Скажите сейчас:

«Я настолько совершенен, насколько можно. Все в моей жизни служит моей непременной пользе. Я любим, и я сам — любовь».

Вам сложно поверить, что все складывается к Вашей выгоде?
Повторяйте это утверждение как можно чаще, и Вы увидите, как сильно изменится Ваше состояние.

Любовь – это сущность человеческой природы. Сила любви, которая нас поддерживает и питает, зависит от нашего соприкосновения с ней внутри нас. Это единственно верный способ продлить молодость – физическую и душевную.

Думайте о любви. Говорите о любви.
Ищите любовь. Учите любви.

А основное состояние тела – комфорт и удовольствие. Все, что Вам нужно сделать, – просто быть самим собой.

Относитесь легко к своим эмоциям, и Вы сможете не быть так строги к чувствам других людей. Вместо того, чтобы клясть кого-то, кто причинил Вам боль, Вы сможете простить его. Никто не может действительно обидеть Вас, пока Вы не дадите ему власть это сделать.

Каждый действует на своем уровне сознания. Мы не можем требовать большего ни от себя, ни от других.

Как продлить жизнь? Не «сидите» в прошлом, не думайте о будущем со страхом – живите здесь и сейчас, наслаждаясь единственным и неповторимым текущим моментом жизни.

(c) из книги «Как превратить жизнь в полосу удач. Или как направить на себя поток всех и всяческих благ» — заказать электронную книгу можно почтой email: sumasoyticom@gmail.com

Shekherezada_avatar_helena_maistruk

Чувство Собственной Важности (ЧСВ) – как избавиться? 4 шага

Чувство собственной важности - как избавиться?

ЧСВ – чувство собственной важности (величия, значимости).

Начнем с того, что ЧСВ – это болезнь. Страдающие им реально выглядят больными, морально, а вскоре и физически. Как у любой болезни, у ЧСВ есть свои симптомы, последствия и лечение.

Как проявляется ЧСВ? Убеждением: «Все и всё вокруг – унылое дерьмо, а я – Д`Артаньян». Окружение – недалекие люди, отстой и быдло. Хотя тот, кто употребляет эти слова, сам не отличается высоким IQ, признаками разумности, развития, и другими факторами, что, по его мнению, отличает небыдло от быдла.

Болеют ЧСВ многие, если не все. Только в разной степени:

  • кому-то легкие редкие проявления не мешают жить, любить и заниматься привычными делами – будто легкий грипп: день-два переболел и вернулся к своим занятиям,
  • у кого-то острый период переходит в затяжной вялотекущий: фон «я лучше всех» периодически напоминает о себе ухудшениями, но хорошая доля осознанности помогает самостоятельно излечиться, правда, не полностью, до следующего обострения,
  • и хроническая активная форма, постоянная: когда кроме вас никого и ничего важнее не существует.

«Нужно искать и видеть чудеса, которых полно вокруг тебя. Ты умрешь от усталости, не интересуясь ничем, кроме себя самого; от этой-то усталости ты глух и слеп ко всему остальному». Карлос Кастанеда

Так же как симптомы болезни, есть признаки выздоровления. Что означает полное отсутствие ЧСВ? – человека невозможно уколоть/ранить/оскорбить/обидеть ничем: словами и событиями. В этом состоянии — отсутствие ЧСВ — освобождается неимоверно много энергии, которая была закапсулирована в дурных эмоциях и внимании к выдуманным неприятностям и проблемам. Будто протерли мутное стекло – экран жизни обрел прозрачность, а сознание приобрело кристальную ясность. В момент исчезновения ЧСВ появляются легкость жизни и уверенность в себе: нет надуманных важных образов, значит, и терять уже нечего.

«Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Человек знания должен быть легким и текучим». Карлос Кастанеда

Последствия Чувства Важности

  • Недружелюбие окружения
  • Разрыв отношений
  • Ухудшение любой деятельности (работа, быт, хобби, отдых)
  • Одиночество
  • Тотальное чувство обиды
  • Самоуничижение
  • Ухудшение здоровья

Ложный контур добра не помогает скрывать лицо ЧСВ. Когда вы входите в отношения с любым коллективом, то автоматически приводите туда за руку ваше непомерно разбухшее самолюбие, которое в мыслях поливает грязью всех присутствующих, в том время, как вы мило улыбаетесь… Не тешьте себя иллюзией, что люди поведутся на маску добродушия. Они скорее поверят своим внутренним ощущениям, чем чужим словам. Когда вы заметите это, ложная учтивость моментально слетит, давая волю искреннему раздражению.

«Ты слишком серьезно к себе относишься. И воспринимаешь себя как чертовски важную персону. Это нужно изменить! Ведь ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. Настолько важен, что можешь позволить себе развернуться и уйти, когда ситуация складывается не так, как тебе этого хочется. Возможно, ты полагаешь, что тем самым демонстрируешь силу своего характера. Но это же чушь! Ты — слабый, чванливый и самовлюбленный тип! …из-за непомерно раздутого чувства собственной важности ты за всю свою жизнь не довел до конца ни единого дела». Карлос Кастанеда

Лечение ЧСВ. Как избавиться?

Очень трудно. Это неприкрытая правда о степени тяжести состояния ЧСВ. Многие занимаются самолечением, что в большинстве случаев пагубно: вместо освобождения ваше величие продолжает расти и обрастать подавляемым личным негативом. Выход из ситуации:

  • 1 шаг
    Найдите Мастера.

Который точно знает, что делать с вашим чувством собственной важности, чем лечить и запустить до агонии и окончательной моральной смерти.

«Мы ждем подробных инструкций, но стоит только дать какое-нибудь указание, как тут же начинаем сопротивляться, лишь бы не делать этого. В результате, как правило, человек вовлекается в ненависть к тому, кто дал ему совет». Карлос Кастанеда

  • 2 шаг
    Вылавливание

На каждом шагу выслеживайте у себя характерные признаки ЧСВ:

  • Синдром гуру
  • Споры
  • Оправдания
  • “Обратите на меня внимание”
  • Стеснительность
  • Раздражение
  • Мстительность
  • Ложная скромность
  • Заискивание
  • Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей
  • Реакция на “плохой/хороший”
  • Героизм
  • Сомнение
  • Сожаление
  • Самолюбование
  • “Кто всех круче?”
  • «Я лучше/хуже всех»
  • Гордыня и ее обратная сторона: уничижение
  • Превосходство
  • Требование от других удовлетворения своих мыслей и желаний.
Чувство собственной важности - что это такое и последствия

Чувство собственной важности — последствия

 

«Ты точно с трещиной. У тебя есть коварная тенденция. Ты настаиваешь на объяснениях, которые удовлетворяли бы именно тебя». Карлос Кастанеда

Предупреждение: выуживать ЧСВ сложно! Потому что постоянно присутствует ловушка ума, что такое поведение «в порядке вещей». Поэтому понадобится максимальная концентрация на личных мыслях, словах и поступках.
Второй вариант, более простой: в конце дня подводить итоги своим действия и событиям: где руководствовались здравым смыслом и человечностью, а где шли на поводу чувства собственной важности.

«Пока ты чувствуешь, что наиболее важное и значительное явление в мире — это твоя персона, ты никогда не сможешь по-настоящему ощутить окружающий мир. Точно заморенная лошадь, ты не видишь в нем ничего, кроме самого себя». Карлос Кастанеда

  • 3 шаг
    Избавление от жалости к себе.

Жалость – по определению: соболезнование, грусть, печаль. Также переводится с древнего как «мучения», «умирать». Возможно, ясность в истинном значении чувства жалости поможет справиться с ним.

«Жалость к себе — это реальный враг и источник человеческого страдания. Без некоторого количества жалости к себе человек был бы не в состоянии быть таким важным для себя, каков он есть. Но когда включается чувство собственной важности, оно начинает набирать свою собственную силу, и именно эта, на первый взгляд независимая, природа чувства собственной важности придает ему мнимую ценность. Чувство собственной важности — это просто скрытая жалость к себе».

«Для магов безжалостность — это не жестокость. Безжалостность — это противоположность жалости к самому себе и чувству собственной важности. Безжалостность — это трезвость». Карлос Кастанеда

  • 4 шаг
    Слабость слова и сила действия

Все клятвы и обещания себе и другим, что вы осознали бессмысленность своего величия и готовы от него избавиться – ничего не значат. Мало того, такого рода признания могут быть еще одной замаскированной гранью ЧСВ.

Излечение от любой болезни достигается не словами, а действиями. Львиная доля энергии ежедневно тратится на взращивание своего превосходства. Любой человек, у кого есть хоть на йоту ЧСВ, взовьется только от предложения выполнять работу, которая заставит чувствовать его полнейшим ничтожеством.

Папа Римский моет и целует ноги заключенным. А на что готовы вы? Придумайте себе задания. Или спросите у друзей, кто по-настоящему желает вашего выздоровления. Ищите самую черную работу, которая явно вызовет у вас раздражение, мол «не царское это дело».

«Нам требуется наша энергия и наше время целиком и полностью, чтобы победить весь этот идиотизм в себе. Только это и имеет значение. Остальное не важно». Карлос Кастанеда

Один из синонимов чувства собственной важности – тщеславие. В расшифровке: тщетное желание славы. То есть постоянного внимания к себе.
Тщеславие – состояние «с гнильцой». Отсюда берут начало все смертные грехи, которые питаются демонизированными энергиями превосходства.

Хорошая новость: не все так мрачно. Чувство собственной важности – глупый процесс и пустой. ЧСВ – это реально смешно.:) Здоровый смех над собой – это удел сильных.

«Нас всегда чрезвычайно сильно волнует, понравимся ли мы окружающим, признают ли нас и будут ли нами восхищаться. Если бы нам удалось хотя бы частично избавиться от чувства собственной важности, с нами произошли бы два необычайных события.
Первое — высвободилась бы энергия, которой питается наша иллюзия собственного величия. Второе — появилась бы свободная энергия, достаточная для проникновения в сферу второго внимания, что позволило бы нам хотя бы мельком взглянуть на истинное величие вселенной…» Карлос Кастанеда

Выбросите ЧСВ. Забудьте о себе. И вспомните о своем истинном предназначении

Али Баба

Заметки:
*в статье использованы цитаты из книг Карлоса Кастанеды:
— «Сила безмолвия»
— «Огонь изнутри»
— «Путешествие в Икстлан»
— «Колесо времени»
— «Отдельная реальность».
* за основу взята статья «ЧСВ и как от него избавиться

Как улучшить свою жизнь? — 4 золотых правила

Как улучшить свою жизнь? - 4 золотых правила

Я напомню вам для начала несколько древних как мир истин, отменить которые не может ни технический прогресс, ни сомневающаяся философия.

  • Во-первых, нельзя жить для себя.

Думая только о себе, человек всегда найдет тысячу причин чувствовать себя несчастным. Никогда он не делал всего того, что хотел и должен был делать, никогда не получал всего того, чего, по его мнению, заслуживал, редко был любим так, как мечтал быть любимым.

Без конца пережевывая свое прошлое, он будет испытывать одни сожаления да угрызения совести, меж тем и то и другое бессмысленно. «Наши ошибки обречены на забвение, ничего иного они не заслуживают».

Зачеркнуть прошлое все равно невозможно, попытайтесь лучше создать настоящее, которым вы впоследствии сможете гордиться. Разлад с самим собой – худшее из зол.

Всякий, кто живет ради других – ради своей страны, ради женщины, ради творчества, ради голодающих или гонимых, – словно по волшебству забывает свою тоску и мелкие житейские неурядицы. «Подлинный внешний мир – это подлинный внутренний мир».

Читайте также: Как улучшить свою жизнь так, чтобы ее стоило прожить?

  • Второе правило – надо действовать.

Вместо того чтобы жаловаться на абсурдность мира, постараемся преобразить тот уголок, куда забросила нас судьба.

Мы не в силах изменить вселенную, да и не стремимся к этому. Наши цели ближе и проще: заниматься своим делом – правильно выбрать его, глубоко изучить и достичь в нем мастерства.

У каждого свое поле деятельности: я пишу книги, столяр сколачивает мне книжный шкаф, постовой регулирует уличное движение, инженер делает расчеты, мэр управляет коммуной. Если человек в совершенстве овладел каким-нибудь ремеслом, работа приносит ему счастье.

Даже в свободное время люди не сидят сложа руки – они занимаются такой, казалось бы, бесполезной деятельностью, как игры и спорт. Регбист испытывает счастье, даже когда противник валит его в грязь. Что же касается полезных дел, то мы радуемся их результатам: деятельный мэр следит за порядком в городе, деятельный священник пестует прихожан – и оба получают удовольствие от плодов своего труда.

  • Третье правило – надо верить в силу воли.

Неверно, что будущее целиком и полностью предопределено. Великий человек может изменить ход истории. Тот, у кого достанет смелости захотеть, может изменить свое будущее.

Безусловно, никто из нас не всемогущ; человеческая свобода имеет свои пределы. Она живет на границе возможностей и желания. Не в моей власти помешать войне, но мои устные и письменные призывы, помноженные на призывы миллионов других людей, ослабят угрозу войны. В моей власти не повторять моим соотечественникам по всякому поводу и без повода, что им было нанесено оскорбление и честь повелевает отомстить ценой собственной жизни и жизни своей страны.

Я не в силах выиграть битву, но я в силах быть храбрым солдатом и исполнить свой долг.

И поскольку «возможности наши зависят от того, на что мы дерзнем», нужно, не задумываясь об их ограниченности, быть всегда в форме. Давая себе поблажки, человек ленится и трусит; усилием воли он заставляет себя трудиться на совесть и совершать геройские поступки. Быть может, воля и есть царица добродетелей.

  • Не менее важно и четвертое правило – надо хранить верность.

Верность слову, обязательствам, другим, себе самому.

Надо быть из тех людей, которые никогда не подводят. Верность – добродетель не из легких. Человека ждет тысяча искушений.

Вы скажете: «Как? Если я женился на кокетливой, лживой и глупой женщине, я не могу ее оставить? Если я избрал профессию, а потом разочаровался в ней, я не могу ее сменить? Если я вступил в организацию и вижу, что она состоит сплошь из ничтожеств и алчных проходимцев, я не могу перейти в другую, удостоверившись, что она состоит из более достойных людей?» Нет. Верность не должна быть слепой.

Однако не забывайте, что часто в основе неверности лежит не столько неудачный выбор, сколько обыкновенная привередливость.

Ален пишет: «Всякий выбор плох, если человек сидит сложа руки, но всякий выбор может стать удачным, стоит только захотеть. Профессию всегда выбирают вслепую – ведь изучить ее можно лишь после того, как выбор сделан. То же и в любви».

Тем не менее всегда (или почти всегда) можно перевоспитать женщину, плодотворно работать в избранной области и изменить дух организации. Верность сама создает для себя почву.

Читайте также: Как улучшить жизнь — что правильно, а что неправильно?

Наверно, эти жизненные правила покажутся вам и слишком строгими, и слишком общими. Я прекрасно это понимаю, но других предложить не могу. Я не требую от вас, чтобы вы прожили жизнь суровым стоиком. Развивайте в себе чувство юмора. Будьте способны улыбнуться своим – и моим – словам и поступкам.

Если вы не можете побороть свои слабости, смиритесь с ними, но не забывайте, в чем ваша сила.

Всякое общество, где граждане думают только о почестях и удовольствиях, всякое общество, которое допускает насилие и несправедливость, всякое общество, где люди не испытывают ни малейшего доверия друг к другу, всякое общество, члены которого ни к чему не стремятся, – обречено.

Пока Рим был Римом героев, он процветал; стоило ему перестать чтить ценности, которые его породили, и он погиб. Технический прогресс изменяет виды деятельности, но значимость деяния и потребность в нем остаются неизменными. Так было прежде и так будет всегда.

(с) Андре Моруа

Эмоции и чувства в психологии — найди себя

Психология человека — запутанная вещь. На первом сеансе у психолога никто и никогда не расскажет, что его волнует на самом деле.

Прочитать больше

Ты не то, что о себе думаешь

Ты не то, что о себе думаешьПо отношению к себе в какой-то момент нужно смириться и принять, что ты не то, что о себе думаешь и мечтаешь. Как только это дойдет, ты внутренне сие примешь, не умом — сердцем, тогда начинается духовное развитие…

Важно увидеть и зафиксировать реальное состояние. Что тяжело — нужен высокий уровень правды. Все слишком или приукрашено, или измазано тоской-печалью. Как только сможешь увидеть себя более-менее объективно, то, кто ты и что ты с собой делаешь, вот тут и начинается болезненный процесс развития.

Он тяжек. Некрасив. Трудоемок. В чем-то некрасив. Он противоречит сидящему в нас убеждению, что как только ты встал на этот путь, что тут же начинают ангелы с Небес петь тебе хвалу, потому как и ты и твой путь невероятно прекрасен.

По жизни выходит то, что происходит внутри — безобразие. Особенно тогда, когда весь негатив лезет наружу изо всех щелей и ты ничегошеньки с этим поделать не можешь, не умеешь и … не хочешь. Ты, как капризный из-за болезни ребенок, остановить этот поток не в состоянии.
Именно тогда ты становишься невыносимым для себя и для окружающих.

Развитие — всегда грязная работа. Не мечтательная, а нечистая и некрасивая.

Как любой труд на грани подвига – пот, слезы, мозоли, синяки, переломы… Постоянно ощущение того, что падаешь, а на деле происходит внутренняя очистка, ремонт, капитальный ремонт, а не косметическое «латание дыр».

Выясняется, что внутри куча грязи, хлама, старья, мусора, ненужных вещей…

Поднимается облако пыли, которая дурно пахнет, забивает легкие до такой степени, что что-то внятное сказать не возможно. Можно только мычать и кашлять изо всех сил корча в гримасах лицо: «Видите, как мне невероятно плохо«?!?! Все внутри тебя нечисто, некрасиво и нехорошо. В тех, кто тебя окружает тоже все плохо.

Вот всё это и надо сначала принять как данность, равно как принять то, что происходит в тех, кто рядом — сочувствовать, сострадать и подставлять плечо.

В такие моменты мы должны быть особенно чуткими друг к другу. Воздастся потом всем сторицей. Проверено.

Виталий Богданович

Как изменить жизнь и перекодировать свое сознание?

Как изменить жизнь и перекодировать свое сознание?«Посмотри на то, как из ничего возникают миры. Это в твоей власти». (Руми)

На пороге нашего столетия психолог Уильям Джеймс писал: «Одним из величайших открытий моего поколения было то, что человек может изменить свою жизнь, изменив сознание».

Сознание обладает способностью к излечению, оно может служить инструментом, определяющим внезапное исцеление даже на очень поздних стадиях неизлечимых заболеваний, когда встречаются случаи необъяснимых выздоровлений. Если кто-то вылечил себя, — значит, это возможно.

Что явилось толчком к выздоровлению? Какое-то новое открытие, которое вы должны сделать в самом себе. В данный момент у вас столько же шансов сделать это открытие, сколько у всех остальных людей на земле!

Забудьте о том, что «принято считать невозможным», и поймете, что вдруг пересекаете этот невидимый рубеж, лежащий между болезнью и здоровьем –

и перед вами откроется пространство, где отчаяния и боли уже не существует, и которое изменит жизнь к лучшему.

Чем объяснить такую необычную вещь, что средства, к которым прибегают люди для своего излечения имеют так мало общего?

Одни пьют свекольный сок, другие кремниевую воду; те голодают, а те едят только особые продукты; одни практикуют бег, другие глубокое дыхание; третьи – наоборот, неглубокое (по Бутейко), четвертые молятся или пьют травы. И практически любой из вышеперечисленных (и многих-многих других) метод может привести к исцелению. У тех, кто на определенном этапе понял, что им станет легче. Сознание этих людей склонило тело принять новую реальность. И – о, чудо! Они снова здоровы!

Живите в согласии с собственной природой – легко, удобно и без напряжения. Уважайте собственную неповторимость.

Апельсиновый сок утром может быть полезен одному, а у другого вызвать изжогу. Одни панически боятся сквозняков, а другой наслаждается холодными порывами воздуха. Мы все разные.

Любите себя – за свою непохожесть на других. Обретя душевное равновесие, Вы сможете лучше следовать тем природным инстинктам, которые от рождения даны нам, тем самым изменяя жизнь к лучшему.

Вы сами знаете, что лучше всего для вас.

Первый урок здорового отношения к жизни: Уважайте собственную индивидуальность, живите в согласии с собой.

Если вам нравится мир и покой, то выбирайте такую работу, таких людей. Если вам нравятся шум, многолюдье и разнообразие – что ж, будьте там, где вам хорошо и приятно. Скажите «до свидания» тому, что вам не подходит.

Читайте также «Как исцелить себя от болезней?»

Любите себя такими как вы есть. Вот, например, считается, что женщины жаждут похудеть любой ценой. Аюрведа утверждает, что наша беда не в том, что мы стремимся к великолепной фигуре, а в игнорировании глубинной природной сущности. Есть женщины, принадлежащие к типу худых от природы. А есть – принадлежащие к другому типу – дородные, если не сказать полные. Но у них свой тип красоты – это спокойные, статные женщины, с грациозными манерами. В глазах знатоков Аюрведы это идеальный тип женщины, здоровый и прекрасный одновременно. Таким образом все типы женщин равноценны как для природы в целом, так и для людей.

Старая индийская пословица гласит:

«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если вы хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, поглядите на свои сегодняшние мысли».

Иммунная система нашего организма ослабляется негативным воздействием мыслей. Пагубные мысли угрожают клеткам организма.

Всякая неудовлетворенность отражается на нашей физической форме, поскольку все наши мысли превращаются в химические вещества. Если вы счастливы – счастлива и каждая клетка вашего тела. Она работает лучше. Нераскрытые возможности вашего организма потрясающе огромны!

Вместо того, чтобы бессознательно творить болезнь, можно сознательно творить здоровье!

Перемены в сознании крайне важны. Простые истины:

  • «Если вы сможете избавиться от несовершенства, совершенство придет само»,
  • «Мир таков, каковы вы сами»,
  • «Чистая радость» — основное качество жизни.

Это и есть реальность человеческого существования.

Вот проверенные временем 7 способов изменить жизнь:

  • Будьте всегда любезны и терпимы по отношению к окружающим.
  • Поступайте, как следует поразмыслив, а не импульсивно.
  • Сдерживайте гнев и желание критиковать, даже тогда, когда чувствуете себя правым (не указывайте на чужие недостатки «ради пользы»).
  • Находите каждый день время для игры, шутки, развлечения или хорошую компанию.
  • Просыпайтесь утром с восходом солнца, наблюдайте закат вечером, гуляйте при лунном свете.
  • Ешьте, по возможности, легкую, натуральную пищу.
  • Будьте щедры – дарите окружающим подарки и комплименты, указывайте каждому на лучшее, что в нем есть, позволяйте другим хвалить вас.

Как изменить жизнь? Ответом и наградой вам станет то, что жизнь будет всегда предвидеть, как удовлетворить возникающие у вас потребности. Вам не надо будет бояться жизни и ожидать от нее неприятных сюрпризов – все преграды исчезнут.

Начало книги читайте в статье «Как сохранить молодость?»

Shekherezada_avatar_helena_maistruk