Архив категорий методы психологии

Истерика. Что делать?

Каждому хотя бы раз в жизни доводилось быть свидетелем чужой истерики. Слезы, крики, нервное возбуждение, которое сложно погасить.

Прочитать больше

Саботаж или Бумеранг всегда возвращается

По причине, что слово «саботаж» понятное отчасти, лучше прояснить сразу, что оно означает. Это не прихоть, а необходимость.  Попробуй объяснить, что значит «саботировать»?

Прочитать больше

ПЭАТ. Техника решения любой проблемы

Наверняка тебе приходилось не раз слышать от других фразу «мне плохо». Речь о душевном состоянии. Вроде как, со стороны, у человека все нормально: здоров(а), хорошая семья, работа. А на душе тяжко…

Прочитать больше

Мантра «Все так делают»

Это опасная штука. Только поддайтесь ей, и вы начнете терять. Что? Самое дорогое! Собственную индивидуальность и неповторимость. Творческую энергию. Возможность выбора.

Прочитать больше

Как контролировать свои эмоции?

Понятно, что вопрос имеет отношение к отрицательным эмоциям. Но человек, сдерживая свои негативные чувства, не замечает, что со временем желание контролировать себя перекидывается и на приятные переживания тоже.

Прочитать больше

Время не лечит

Недавно наткнулся на переписку психолога и пользователя в Интернете. От человека ушла жена, и ему нужен совет, что делать и как с этим справиться?

Прочитать больше

От судьбы не уйдешь?

Как ни крути, все будет так, как предначертано судьбой. Наверняка вы не раз слышали это выражение… Согласны с ним? Пока вы в раздумьях, я задам вопрос: «А кем предначертано?..»

Прочитать больше

Как справиться с панической атакой? 4 способа

Эта статья из разряда тех, где я пишу про то, что пережил сам… Синдром панической атаки может понять лишь тот, кто испытал его на себе… Ощущения, скажу я вам, далеко не из слабых…

Прочитать больше