Любой хронический стресс возникает под влиянием длительного
негативного психоэмоционального состояния («Все плохо, а я
ничего не могу с этим поделать и не вижу причин, по которым само
собой станет лучше»). И в таких ситуациях ,чем быстрее человек обращается за помощью https://avorlov.com/online/ ,тем лучше. Стрессовые ситуации поджидают человека
на каждом шагу: в семье, на работе, в общении с друзьями и даже с
незнакомыми людьми.
Причиной затяжного стресса часто становится неспособность
человека принять решение в противоречивой ситуации. Семейная
жизнь стала в тягость, но страшно остаться одной, а мужчины часто
боятся мнения коллег; не ладится на работе, но хорошо платят…
Подвержены стрессу и люди, неуверенные в себе, а иногда его
вызывает затянувшееся ожидание важного события (неуверенность в будущем).
Как правило, страдают от затяжного
стресса трудоголики, которые не умеют отдыхать. Хронический
стресс часто приводит не только к нервному, но и к физическому
истощению организма. Под его влиянием снижается
работоспособность, ухудшаются память и реакция, усиливается
раздражительность.
Человеку труднее справляться со своими обязанностями, а любая
мелочь выводит его из себя. Круг замыкается! Постоянные
конфликты ведут к стрессу, а в состоянии хронического стресса их
вероятность увеличивается.
Есть много способов выйти из такого состояния . В наш век интернета легко, не выходя из дома, связаться например по скайпу с психологом (Александр Орлов) и получить помощь, поддержку ,совет.
Наша жизнь сложна и в тоже время хрупка . Желаю всем здоровья и радости.
Кризис, эпидемии, катастрофы… В мире происходит множество событий, способных вогнать человека в страх и панику. За одной ситуацией приходит другая – личная или общественная, не важно. Внутренний страх не зависит от масштаба события. Достаточно одного слова или картинки, чтобы запустить механизм. Как не поддаваться панике? Как справиться со страхом?
Эта статья – не дань Новому году.:) Хотя, не спорю, тема «как отпустить прошлое и начать новую жизнь?» особенно востребована в канун новогодних праздников.
В повседневной суете мы помним обо всем – проблемах, покупках, поездках, делах, быте – кроме того, благодаря кому все это функционирует. О себе, о своем теле. Наш настрой и биоэнергетика способны изменить не только отдельно взятое событие в настоящем и будущем, но и жизнь в целом.
Каждый день мы переживаем стресс. Реагируем открыто или сдержанно – в психологии человека не важно. В любом случае внутри него самого – его тела, ума и сознания – идет борьба с внешней опасностью, сопротивление вероятным потерям.
Горе! Казалось бы, знакомая всем эмоция, но не все знают, как справиться с горем? Главный его признак – слезы. Бывают, конечно же, слезы счастья. Но чаще они сопровождают все-таки несчастье.