помощь психолога

Как контролировать свои эмоции?

Как контролировать свои эмоции?

Понятно, что вопрос имеет отношение к отрицательным эмоциям. Но человек, сдерживая свои негативные чувства, не замечает, что со временем желание контролировать себя перекидывается и на приятные переживания тоже. И вот он уже не проявляет ни горя ни веселья, ни ненависти ни…

Как справиться с панической атакой? 4 способа

Как справиться с панической атакой? 4 способа

Эта статья из разряда тех, где я пишу про то, что пережил сам… Синдром панической атаки может понять лишь тот, кто испытал его на себе… Ощущения, скажу я вам, далеко не из слабых… Тем, кто сейчас страдает от них, хочу…

Боязнь людей

Боязнь людей

Для чего существуют страхи? Сейчас модно называть — фобии человека. Их насчитывается больше полусотни: от знакомой авиафобии – боязни воздушных перелетов до современной номофобии – страх остаться без мобильной связи. Человек боится сам себя, что уже говорить об окружающем мире,…

Как избавиться от обиды

Как избавиться от обиды

Вспомни, сколько отношений ты испортил обидой? Сколько хороших людей ты потерял из-за того, что годами на них держал обиду? Подумать только, человек культивирует злость к обидчику и жалость к себе всю жизнь! Даже не задумываясь, как много на это тратится…

Двойные стандарты

Двойные стандарты

На словах: «Дорогая, почему в прихожей вещи разбросаны?», а на деле: «Я что должен за собой убирать тарелку?!» На словах: «Хватит сидеть у компьютера, лучше книжку возьми», а на деле: «Я что не могу в собственном доме телевизор посмотреть сколько…

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

Есть индивидуумы, которым мало 24 часа в сутки для активной деятельности. Но есть и такие, кто, поработав от силы час-другой, испытывает чувство усталости. А то и вовсе просыпается утром выжатым как лимон, как будто и не было ночи отдыха и…

Как вернуть мужа?

Как вернуть мужа?

Здравствуйте. Меня зовут Мила. Со мной случилась знакомая многим женщинам ситуация, от меня ушел муж к любовнице, когда я была беременна на 5 мес. Начиналось как в сказке. Мы любили друг друга до потери памяти. Сейчас я понимаю, что действительно…

Как найти свою вторую половинку?

Как найти свою вторую половинку?

У многих людей поиск второй половины составляет смысл жизни. Будто у человека отняли самое дорогое, и теперь он(а) усердно пытается восполнить образовавшуюся пустоту. Но ведь это не рукав к пиджаку пришить, или купить в комнату недостающее кресло. Мы пытаемся дополнить…

Страница 1 из 212
100 queries in 0,846 seconds.