как поднять настроение

Польза смеха

Польза смеха

Психология смеха использовалась еще задолго до того, как стало известно само слово «психология», хотя душе тогда придавали больше внимания и значения, чем материальным ценностям. В древнем Востоке жил самый веселый человек на свете – Хотей. Толстый добродушный монах странствовал по…

Практическая психология. Техника ТАТ

Практическая психология. Техника ТАТ

Как улучшить настроение? Как избавиться от неприятных воспоминаний за несколько минут? Что делать, когда не покидает обида, чувство вины или раздражение на близких? Есть простые и эффективные методы, которые легко освоить самостоятельно. Назовем их — психология на каждый день. Например,…

Как проснуться утром?

Как проснуться утром?

Не можешь встать утром без кофе? Спишь в транспорте по дороге на работу? Ведешь машину, а мыслями лежишь под одеялом? Клюешь носом на деловой встрече? Смахивает на рекламу, да?) Но мне не до нее. Это не шутки, когда человек, не…

Как поднять настроение?

Как поднять настроение?

Плохое настроение случается у каждого человека. Каким бы сильным и устойчивым ни был характер, внешние обстоятельства: стрессы, проблемы, неудачи и ссоры — могут испортить душевное самочувствие. Зачастую это происходит именно в тот момент, когда хороший настрой особенно необходимо. Важная встреча, праздник…

Страница 1 из 11
94 queries in 0,562 seconds.