Как избавиться от зависти?

Sumasoyti_zavist

Пишет Любовь К. «Я взрослая женщина, мне 34 г. Есть семья, работа, достаток, жаловаться не на что. Но иногда веду себя… по-идиотски, другое слово не подобрать. Дело в зависти. Недавно я зарегистрировалась на литературном сайте. Пишу рассказы, и решила показать их зрителям. Но вначале почитать как пишут другие. Мне очень понравилась одна молодая писательница, я в восторге от нее, мы познакомились. Но когда я разместила мои рассказы, получила на них неважные отзывы, написали о моих ошибках, и что мне еще надо учиться. С тех пор я жутко завидую ей, как ее любят и восхищаются! Знаю, что зависть – ужасно, но ничего не могу с этим сделать! Понимаю, что она не виновата, так как она я писать не буду, у меня свой стиль. Но зависть грызет, стала навязчивой и не дает покоя. Могу я справиться с ней сама? Или мне нужна помощь психолога?»

Уважаемая Любовь.

Зависть разрушает. Никакого другого последствия у нее нет. Сначала чувство зависти портит настроение, питается вашей энергией, что мешает заниматься любимыми делами, а после, как не печально, зависть возьмется за ваше здоровье. Поймите это. Обычно здравое понимание ситуации уже дает шанс справиться с ней.

Любое событие не происходит на пустом месте. Раньше было что-то похожее. Возможно, молодая писательница напомнила вам кого-то из вашей прошлой жизни: знакомого успешного человека или похожую ситуацию. Спросите себя: «Кого она мне напоминает?» И прислушайтесь к ответу, который точно поможет понять, что происходит сейчас.

Чем выгодна вам зависть? Какую пользу приносит? Не считайте вопросы странными. И не спешите отвечать «ничем». Подумайте, и ответы вас удивят!..

Как дополнение, почитайте статью «Чувство зависти», — она подскажет многое.

Вдобавок есть быстрый способ как избавиться от зависти – ТЭО, Техника Эмоционального Освобождения. Эту простую и доступную психологию на каждый день легко освоить и применять самостоятельно. Руководство здесь. Если ваше состояние требует срочного решения, получите психологическую помощь бесплатно на нашем блоге.

Обычно с предметом зависти – «хочу такую же машину», «почему она талантливая, а я нет» — переходит судьба того, кому завидуете. Хотите быть не собой, а другим человеком? Уверены, что у «другого» всё в ажуре?.. Вы написали, что хотите любви и восхищения. Хорошее желание. Но в таком случае будут восхищаться не вами – а тем, кого вы будете копировать.

Взращивайте себя. Цените свою жизнь. Поверьте, дороже ничего нет, поэтому завидовать нет никакого смысла.

Shekherezada_avatar_helena_maistruk

 Разницы между белой и черной завистью не существует вообще

Между завистью и любовью всегда побеждает… любовь.:)

вопрос психологу

 

Как избавиться от зависти? обновлено: Июнь 7, 2016 автором: Alina
107 queries in 0,570 seconds.