Как стать счастливым? — 3 секрета и ответа

Sumasoyti_psihologiya_kak_stst_schastlivim

Вполне вероятно, что именно сейчас вы откроете секрет, как стать счастливым?.. По правде, изначально готовилась тема статьи как стать счастливой женщиной? Но если вдуматься в сам вопрос – счастье не имеет никакого отношения к половой принадлежности.

По сути, кто спрашивает себя как стать счастливым мужчиной/женщиной – заблуждаются, пока связывают счастье с полом. О чем я? Недавно в интервью одну известную личность спросили – вы счастливая женщина? На что она ответила – я счастливый человек, а это намного больше! Здесь огромная разница.

Очень часто можно услышать убеждение женщины, что вот дождется она своего единственного, и он сделает ее счастливой. Или наоборот – мужчина ждет, что появление спутницы изменит его жизнь к лучшему! И что в итоге – тысячи несчастных семейных пар и еще больше разводов, увы. Значит, формула неверная.

Здесь вот в чем секрет. Многие ищут счастье в других. Но есть одно но!

Вы притяните ровно такого мужчину, женщину, который отвечает вашему личному внутреннему состоянию!

Позитив притянет позитив, жалобы на жизнь притянут квелого партнера, желание секса – мужчину, который будет довольствоваться только этим.

Что получается? Если спрашиваете себя «как стать счастливым человеком?» — вы тем самым подтверждаете, что на данный момент, сейчас, – вы несчастны. Поэтому счастливого человека вряд ли встретите… Понимаете?

Еще момент. Люди помещают счастье в предметы, которых у них пока нет. «Вот куплю дом, тогда…», «появится машина, заживу!», «освою карточную игру — выиграю турнир и развернусь!», «получу наследство…» Предмет никак не может быть счастьем.

Чтобы быть ближе к сути, давайте займемся любимым делом – откроем секрет

что такое счастье, на самом деле?

  • это состояние души, а не тела. Также как и восторг, когда смотрите на красивый закат, или радость, когда рядом любимый человек – и, хочу заметить, не обязательно мужчина – ваш ребенок, кто-то из родителей, друг, коллега.
  • В чем суть счастья? Оно происходит от слова «счас», то есть сейчас. Получается, тот, кто вы сейчас, где находитесь в теперешний момент, чем занимаетесь, с мужчиной/женщиной или без, с деньгами или без, — это и есть сейчас ваше счастье. Все зависит только от субъективного отношения к уже существующему, от вашей точки зрения.

Кто-то возразит: «Если сейчас у меня неприятности, проблемы, то я тоже счастлив?!»
Как не странно звучит, но это так. Если у вас украли мобильный или кошелек, жизнь подсказывает, что надо быть внимательным и ответственным за какие-то более крупные вещи, чтобы не потерять их. Если от вас ушел муж – спросите себя, почему это происходит именно со мной, что я делаю не так?

Благодаря верным выводам эта ситуация больше не повторится с вами. Разве это не счастье?

Есть еще один секрет. Есть два вопроса: «как стать счастливым?» и «как быть счастливым?» Улавливаете разницу? Как стать – этот вопрос отправлен в будущее.

Получается, всякий раз, когда спрашиваете себя «как стать?», вы подтверждаете, что в настоящем – вы несчастливы!

А «как быть?» – вопрос в настоящем времени. Быть здесь и сейчас. Счастливые часов не наблюдают.)

Опять возможно возражение: «Если бы все было так просто, то счастливые люди были бы повсюду. Чего никак не скажешь…»
И вы здесь правы. Как думаете, почему так много книг, семинаров, психологических техник, как стать счастливым человеком?

Да потому что счастье – трудный выбор, как это не удивительно!

Позволить себе быть счастливым, разрешить себе счастье могут единицы. Люди любят страдать – вот в чем фишка!

Знаете, почему? Для того, чтобы страдать – ничего не нужно делать, вы опускаетесь в горе, жалость, обиду на людей и сидите там, чем угодно оправдывая свое состояние, выражая недовольство, оценивая других.

А для счастья нужно ясное желание быть счастливым, то есть здесь и сейчас, принимать все как есть, не окрашивая лишними эмоциями, заниматься любимым делом здесь и сейчас, быть в кайфе от настоящего, от простых вещей!

У Натальи Солнцевой есть классная цитата:

«Жизнь – это не подогретый бассейн, где воды по пояс, а стихия, цунами!» Где надо плыть!

Например, вы решились прыгнуть с парашютом, и в восторге! А я сижу на лавочке, смотрю в небо, как вы летите, и говорю себе – да, вам легко, ведь вас не унижали тем, что вы никто, и у вас ничего не получится, как говорили мне. Послушайте! Подобные слова говорили каждому, я уверен. И вам наверняка тоже, ведь так?
Кто-то принимает их за «правду», чтобы жалеть себя, и сидеть в прошлом, а кто-то говорит на подобное – окей, и двигается дальше в настоящем.

И все-таки, вопрос остается «как стать счастливым»?

Для начала спросите себя, а хочу ли я вправду этого?.. Как же я буду жить без жалоб, без того, что у меня все плохо, что в жизни все дается с трудом, без обвинений и тяжелых вздохов о неудавшейся судьбе?..

А начать можно с простых действий:

  • Перечислите, что у вас сейчас есть, вместо того, чтобы постоянно сожалеть о том, чего нет.
  • Доставляйте и позволяйте себе простые радости каждый день.
  • Отличный подъем настроения происходит, когда отдаешь – помощью, заботой, поддержкой.

Ведь счастье – это поток из себя, а не в себя!

3 составляющие счастья:

  • Быть довольным тем, что есть.
  • Заниматься любимым делом.
  • Жить с любимым человеком.

Заметьте, во всех трех пунктах присутствуют действия, а не ожидания. И вполне вероятно, что многое из перечисленного у вас уже есть. Не правда ли?..

Как стать счастливым? Отвечу знаменитым выражением, но немного перефразирую: каждый кузнец своего сейчастия.) Пусть это будет нашим общим озарением! Создавайте свое настоящее, и получайте удовольствие от самого процесса. Чего вам от души желаю.

Ваш Али Баба.

вопрос психологу

 

loading...
Как стать счастливым? — 3 секрета и ответа обновлено: Май 26, 2017 автором: Alina
110 queries in 0,643 seconds.