Как повысить свою самооценку и уверенность в себе самостоятельно?

Способы как повысить свою самооценку и уверенность в себе

Чтобы понять, как повысить свою самооценку и уверенность в себе, для начала узнаем – как проверить самооценку? Предлагаю простой и надежный способ. Задайте себе вопрос, существует ли разница между тем, каким вы себя считаете и каким хотели бы быть?

В этом суть отношения к себе. В этом кроется основная проблема любовных отношений. В глубине души вы думаете, что с вами что-то не так. Вы не соответствуете идеалу, который достоин любви. Вы желали бы быть:

  • Красавцем!
  • Красавицей!
  • Преуспевающим бизнесменом!  Обеспеченной бизнес-леди.
  • Тонким интеллектуалом. Интеллектуалкой.
  • Эстетом!
  • Суперменом!
  • Моделью с безупречной фигурой!
  • Атлетом!
  • Влиятельным политиком!
  • Шоуменом!
  • Певицей!
  • Чемпионом!

Только они заслуживают поклонения и любви? Только они имеют право вести себя раскованно и быть довольными собой? Только они могут не стесняться своей внешности и своих действий?

Помилуйте! 99 % людей не соответствуют общепринятым стандартам «успеха» и «красоты»! И что им теперь? Отказаться от счастья? Признать свое поражение?

Поразительно, но именно так порой и происходит. Вы несчастливы в любви, потому что… подспудно отказываетесь от этого в силу «независящих от вас причин».

Ерунда! Как повысить свою самооценку и уверенность в себе – забудьте о красотках со страниц глянцевых журналов, суперменах и чемпионах. Вспомните о себе! У ВАС ЕСТЬ ТОЛЬКО ВЫ! И вы живете не для того, чтобы сравнивать себя с кем-то недосягаемым. Живете не для того, чтобы соответствовать идеалам, и получать одобрение от других.

Может статься, что вы никогда не чувствовали себя достаточно хорошим! Вы не смеете следовать своим собственным убеждениям. Вы не решаетесь реализовывать свои собственные мысли и желания. Не проявляете инициативу, потому что боитесь выглядеть глупо и жалко в глазах других. ВЫ БОИТЕСЬ!

Как придать себе уверенности и повысить самооценку?

Бросьте вызов своему страху. Перестаньте играть в «сравнения». Не подражайте никому, потому что вы – не он и не она. ВЫ – ЭТО ВЫ! Вы – единственный алмаз, который вы можете огранить и отшлифовать.

  • Если сами любуетесь не собой, а другими, – кто будет любоваться вами?
  • Если восхищаетесь не собой, а другими, – кто будет восхищаться вами?
  • Можете ли вы ждать от других того, в чем сами себе отказываете? Где же логика?

Прежде чем понять как повысить свою самооценку и уверенность в себе, прежде чем начнется ваша новая жизнь, должен появиться новый образ мышления. Новые чувства к себе! Новый взгляд на себя! Новая оценка. И тогда сложатся новые любовные отношения. Либо изменятся к лучшему те, которые уже есть и которыми вы дорожите.

Не верите? А вы попробуйте каждое утро задаваться вопросом: что мне в себе нравится?

Автор статьи Шехерезада

рубрика «1001 НОЧЬ О ЛЮБВИ, СЕКСЕ И БРАКЕ»

вопрос психологу

 

Как повысить свою самооценку и уверенность в себе самостоятельно? обновлено: Июль 1, 2016 автором: Alina
107 queries in 0,594 seconds.