Как научиться принимать хорошее?

Sumasoyti_prinimat

Как принимать хорошее? Вам знакомы мысли «Такая красивая вещь не по мне», «Мне бы подешевле», «Я не достоин лучшего», «Он слишком хорош для меня» или «Она такая красавица! Мне остается о ней только мечтать». Вспомните, от скольких подарков вы отказались? А после, вздохнув, возвращались в свой привычный уклад, которого вы «достойны», пребывая в иллюзиях, что в нем вам будет уютно и спокойно. Как бы не так?!

На самом деле, то, в чем вы себе отказали когда-то, будет преследовать вас очень долго. Потому что на тех вещах или событиях, которые вы не смогли принять, с чувством огорчения, оставляют отпечаток в вашей жизни, другими словами, отбирают частицу вашей собственной энергии. Скажете, выдумки? Понаблюдайте – после множества отказов себе в чем-то человек будет выглядеть подавленным, уставшим, обессиленным, хотя никакой изнуряющей физической работы он не выполнял. Возразите, что можно отказаться от чего-то со спокойной душой, и настроение от этого не пострадает. И будете совершенно правы!

Главное не в самом действии, а в чувстве, с которым вы его делаете. Отказываясь с сожалением, вы прилипаете к предмету, событию, человеку, по отношению к которым считаете себя недостойным. Но если вы не принимаете что-то с легким сердцем, просто из-за отсутствия необходимости или делая выбор в пользу чего-то другого, связки между вами и предметом отказа не возникнет.

Так же человек может не принимать личные черты характера, внешность, части тела (длинный нос, лишний вес, короткие ноги), привычки. Чем больше мы отвергаем что-то, тем сильнее это становится (за счет нашей собственной энергии!), тем больше обретает над нами власть. Подумайте сейчас, чему противитесь вы? – как давно, сколько энергии и сил забирает у вас эта борьба, какие эмоции испытываете, и, главное, какой смысл в этом?.. Человек становится рабом того, чему сопротивляется. Прочтите предыдущее предложение еще раз, и подумайте…

Так что же делать?

Как научиться принимать?

Как принимать хорошее? Как научиться принимать жизнь? И наконец, как принять себя? Предлагаю попробовать эффективный и простой процесс из нескольких вопросов:

  • Что вы можете принять?
  • Перечислите еще что-то, что можете принять?
  • Затем: Что вы можете отвергнуть (не принять, отказаться)?
  • Найдите еще что-то, что вы можете отвергнуть (в своей комнате, квартире/доме)?
  • После: Что вы можете принять в этом мире (или вселенной)?
  • Что вы можете отвергнуть в этом мире (и вселенной)?

Поочередно спрашивайте себя или того, кому хотите помочь. Отвечайте не раздумывая, первое, что приходит в голову. Проводите процесс до тех пор, пока почувствуете облегчение, улучшение настроения, легкость в теле и голове, могут появиться озарения или желание смеяться.

И в завершении займемся любимым делом на блоге Sumasoyti.com – прояснением слов. Что такое «достойный»? Заслуживающий чего-то, другими словами, имеющий заслуги – общепризнанную полезность действий, а также сама такая деятельность. То есть достойны вы чего-то или нет на самом деле измеряется ПОЛЬЗОЙ поступков, а не денежной стоимостью вещи. Ну а насколько вы кому-то полезны, решайте сами…

Надеюсь, эта статья улучшила вашу способность как принимать хорошее. Если нет, пройдите процесс еще раз… :)

Шехерезада

Что бы в вашей жизни не происходило, все равно это только к лучшему!)

вопрос психологу

 

Как научиться принимать хорошее? обновлено: Февраль 9, 2016 автором: Alina

6 комментарии на “Как научиться принимать хорошее?

  1. Амели

    Здравствуйте! Хорошая статья, спасибо. Очень хочется верить, что все действительно так… но… Одно “но”, которое бывает мешает принимать хорошее, крамольная мысль о том, что за все надо платить. Причем, как за плохое так и за хорошее. А вы как думаете?

    1. Alina Автор записи

      Абсолютно верно – за все надо платить.) Потому что все вокруг построено на законе обмена. И это нормально. И за плохое и за хорошее надо платить. А вы уверены, что уже не заплатили?) Если нет – тогда можно узнать, чего хотят взамен. И тогда решать, принимать подарок или нет. Но не отказываться по причине, что вы не достойны – здесь уже речь не в обмене, а в собственных психологических установках во вред себе…

  2. Амели

    Вы не подумайте, что я придираюсь или еще что… Просто для себя хочу разобраться, ведь, в споре рождается истина. Согласна, что можно спросить и уже решать, а если спросить не у кого? И как насчет того, что говорят, если Бог хочет наказать человека, он начинает исполнять его желания? Почему так?

    1. Alina Автор записи

      В поговорках – истина! Бог (Вселенная, Высшие силы – кому что ближе) исполняет истинные желания человека – то, чего он(а) хочет на самом деле, а не на словах. А так как чаще всего человек не любит заглядывать себе в душу, то исполнение его скрытых желаний его не радует. Если до этого человек мог притворяться кем-то другим, то результаты, то бишь исполнение желаний, показывают, кто он на самом деле… Получается, не Бог наказывает, а человек сам себя…

      “а если спросить не у кого?”
      Вам всегда есть у кого спросить – у себя.) Доверяйте себе. Чтобы развить (разбудить) в себе эту способность, люди посещают десятки тренингов. Прислушайтесь к себе – когда вам дарят дорогой хороший подарок, что вы испытываете?..

  3. Амели

    Никогда не думала об этом с данной точки зрения… Честно, проняло… Огромное спасибо, есть такой сайт и такие люди! Удачи вам и всего самого наилучшего!!! Пойду думать…

    1. Alina Автор записи

      Проняло не только вас.) Ведь в любом таком диалоге я тоже учусь, нахожу для себя что-то новое и полезное. Спасибо, Амели, за приятные слова и интересное общение!! Приходите в гости.:)

115 queries in 0,743 seconds.