психология человека

Как справиться с негативными эмоциями — рекомендации и методы

Как справиться с негативными эмоциями — рекомендации и методы

Когда вы захвачены негативными чувствами врасплох, то находитесь в зоне действия торнадо – вот почему важно знать, как справиться с негативными эмоциями быстро и вовремя. Эмоции, которые относятся к диапазону враждебности, – гнев, ярость, возмущение, негодование, ненависть. Охваченные злостью, вы…

Когда все хорошо, но на душе плохо

Когда все хорошо, но на душе плохо

Что делать, когда все хорошо, но на душе плохо?.. Согласитесь, этот вопрос сегодня часто слышишь от близких, друзей, даже в беседе с чужим человеком. В современном мире потребность в искренней беседе настолько выросла, что люди откровенничают со случайным прохожим, не задумываясь.…

Как научиться контролировать свои эмоции — советы и ответы

Как научиться контролировать свои эмоции — советы и ответы

Как научиться контролировать свои эмоции — в психологии остается тайной за семью печатями. Казалось бы, всем известно, что такое эмоции. Но что это на самом деле? Попробуйте ответить, и убедитесь, как непросто дать определение ЭМОЦИИ. Эмоциональным человеком называют того, кто…

Внешний и внутренний мир человека — в чем разница?

Внешний и внутренний мир человека — в чем разница?

Есть люди, которые живут на два города – например, ездят туда-сюда: в одном месте работа, в другом – дом и семья. Можно жить на две страны. Есть люди, которые живут на два дома: например, разрываясь между дачей и квартирой. Есть…

Как избавиться от страха и тревоги — психология и способы, часть 2

Как избавиться от страха и тревоги — психология и способы, часть 2

После предыдущей статьи «Как избавиться от страха и тревоги?«, психология этих пограничных состояний стала более понятной. Мы обсудили психологию страха и тревоги, и несколько методов как избавиться от них. Надеюсь, что вы испробовали на практике один из них, и получили желаемые…

Как полюбить себя – советы психолога и ответы

Как полюбить себя – советы психолога и ответы

Как полюбить себя – советы психолога, в данном случае, лучше заменить вопросами. Как вы относитесь к себе? С любовью? Уважительно? С пренебрежением? Возможно даже, с ненавистью? Вы самодовольный павлин? Ходячий комплекс? Унижаете себя? Критикуете? Вариантов множество. Какой из них примерите на…

Как избавиться от тревоги и страхов – психология и методы

Как избавиться от тревоги и страхов – психология и методы

У страха глаза велики. Если расшифровать это выражение, мы пугаемся того, что не произошло, а возможно, никогда не произойдет. Но почему тогда бешено колотится сердце, потеют ладони, парализуется воля. И возникает непреодолимое желание убежать? Давайте разбираться как избавиться от тревоги…

Что делать при панической атаке и во время приступа?

Что делать при панической атаке и во время приступа?

На почту нашего блога Sumasoyti.com пришло письмо от Галины, с вопросом «что делать при панической атаке?» На протяжении четырех лет, два месяца подряд, в феврале и марте я испытываю одно и то же ощущение: жуткого одиночества, страха и приступы паники перед…

Страница 2 из 1112345...10...Последняя »
97 queries in 0,518 seconds.